7月24日大泉学園「入門！アレクサンダーテクニーク」

アレクサンダー・テクニークをご紹介する体験型グループレッスンです。
参加者のみなさんとゲームやお話しをしながら、

私たちは身体をどのように使っているか、

どのように私たちは緊張するか、

そしてどのように緊張を手放すか、

・・・アレクサンダー的観点から実験＆考察します。

対象：
アレクサンダーテクニーク（アレキサンダー・テクニック）に興味がある方、
どんなことをするのか、どんな感じがするのか体験してみたい方

日程：7月24日（土）13：00～15：30　要予約

受講料：3000円　定員5名

場所：「てあて整体院」　西武池袋線大泉学園駅からすぐ

お申込み：こちらから

講師：安田ヨウコ

からだとこころを楽にする レインボー・ラボ
アレクサンダー・テクニーク/バッチフラワー/サイレントウェイ
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ブログ：　http://rainbowlabo.blog.shinobi.jp/
e-mail：　rainbow.yasuda@gmail.com