ページの先頭です。本文を読み飛ばして、このサイトのメニューなどを読む

安田ヨウコ

安田ヨウコ

安田ヨウコさんの顔写真

こころとからだを楽にする 小さなレッスンルーム「レインボーラボ」の安田ヨウコです。

自分に気づくことから始まる学びに興味があります。
自分をほんとうに大事に扱うことが、自分だけにとどまらず、家族や周囲や環境の平和と幸せへとつながっていくのではないかと感じています。

アレクサンダーテクニークは、シンプルな原理が心身のさまざまなレベルで変化を引き起こし、知られざる自分の可能性を開きます。
そして、生まれてから死ぬまでずっと「わたし」と共にある「からだ」というパートナーとの関係を円滑に、ハッピーにする方法です。

ですから、怪我をしない身体の使い方や、効果的な施術にも効果があるとともに、苦手意識の克服や、ストレスマネジメントにも使うことができる非常に汎用性の高いものです。

レッスンでは「身体」と「思い」を通じて、自分自身とコンタクトをとることから始まり、自分に気づき、自分を大事に扱うヒントを探究します。毎回新たな発見のあるレッスンです。

レインボーラボでは、そのほか、植物の力でネガティブ感情を癒すバッチフラワーレメディを使ったセッションや、サイレントウェイという画期的な方法を使った外国人のための日本語のレッスンなどをしています。
詳しくは下記ホーム頁をご参照ください。

からだとこころを楽にする レインボーラボ

国際認定

ATI (2007)

教師認定を受けた卒業校

アレクサンダーアライアンス東京校 (2007)

トレーニング

アレクサンダーアライアンス

連絡先

からだとこころを楽にする「レインボーラボ」
http://www.rainbowlabo.com
e-mail:Rainbow.yasuda(at)gmail.com
電話:090-9341-3255

教える場所

ワークショップ情報

開催日 場所 タイトル
サイトポリシー個人情報保護方針アクセシビリティ会員向けページ