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アレクサンダー・テクニーク ～ 感じる姿勢と使い方 ＠ NHK文化センター
アレクサンダー・テクニークで自分の使い方と向き合ってみませんか。
習慣的になってしまった考えや行動から離れて、自分本来の動きや考えはどんなものだったのかを訪ねる。
毎回、さまざまなアクティビティを使って自分を感じることや、自分の動きにフォーカスしたクラスを行います。
大江戸線光が丘駅上IMA４階でおまちしています。
【 アレクサンダー・テクニーク グループレッスン 】
日時 ： ２０１７年１０月１日、１１月５日、１２月３日
２０１８年１月７日、２月４日、３月４日 １０：００～１２：００ ６回
場所 ： ＮＨＫ文化センター光が丘教室
問合 ： 直接ＮＨＫにお願いします。
詳細 ： https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_857321.html
アレクサンダー教師・荒木
