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アレクサンダー・テクニーク ~ 感じる姿勢と使い方 @ NHK文化センター

アレクサンダー・テクニーク ~ 感じる姿勢と使い方 @ NHK文化センター

アレクサンダー・テクニークで自分の使い方と向き合ってみませんか。

習慣的になってしまった考えや行動から離れて、自分本来の動きや考えはどんなものだったのかを訪ねる。

毎回、さまざまなアクティビティを使って自分を感じることや、自分の動きにフォーカスしたクラスを行います。

大江戸線光が丘駅上IMA4階でおまちしています。

 

【 アレクサンダー・テクニーク グループレッスン 】

日時 : 2017年10月1日、11月5日、12月3日

     2018年1月7日、2月4日、3月4日 10:00~12:00 6回

場所 : NHK文化センター光が丘教室

問合 : 直接NHKにお願いします。

詳細 : https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_857321.html

 

アレクサンダー教師・荒木

教師

荒木靖博

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