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アレクサンダーテクニークのためのボディマッピング

アレクサンダーテクニークのためのボディマッピング

12月10日に
「アレクサンダーテクニークのためのボディマッピング」
開催します!

まずは自分の身体のことを知ることから始めてめませんか?
ということで自分の身体の骨や筋肉がどういう風になっているのか。これ、なかかなにハマってしまう人もいるのでは。わたしはどっぷりハマったタイプです。おもしろいですよー。

[軸骨格と目]をテーマにします。
皆さまの笑顔に直結するかも、ということから選びました。

「知識」から「自分のこと」として落とし込むよう進めていきますので、色々な気づきがあると思います。
知った上で動くと自分の動きがどう変わるのか、変わらないのか。色々な実験をしていきましょう。

みなさまご参加お待ちしてます!

教師

ほりうちけー

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