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春の1日集中講座 ダンスに役立つ 身体のしくみと使い方

春の1日集中講座 ダンスに役立つ 身体のしくみと使い方

身体のしくみと使い方(アレクサンダー・テクニーク)を、1日でまとめて受けられる春休みワークショップです。
1:前半 踊る身体の骨&コツレッスン。
軸・腕・脚、踊るために知っておきたい、身体の構造と動くしくみの大事なポイントを学びます。
2:後半 アレクサンダー・テクニーク。
余分な力を抜いて、身体全体のつながりの中で動くことを学びます。

どちらかのみの受講もできますが、できるだけ全日の受講をお勧めします。
ダンスジャンル、レベルは問いません。

日時:3月31日(土) 12:20〜17:40
・踊る身体の骨&コツレッスン 12:20〜14:50
・アレクサンダー・テクニーク 15:10〜17:40
場所:新宿マイスタジオ5C
受講料: 全日13,500円 片方のみ7,500円
※ システムの都合上、予約時の金額表示は全日で統一されております。追って正式な金額をおしらせします。
定員:10名

 

ご予約はこちらから

教師

白井 幸子

会場地図

新宿区西新宿7丁目9-17

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