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肩こりや頭痛の原因は、あなたの緊張ぐせや、姿勢の癖にあるかもしれません。
緊張、バランス、姿勢など、心身の使い方を見直したい方にとって、アレクサンダーテクニークはとても有効なメソッドです。
頭と胴体のバランスの取り、調和的な動きが出来るようにレッスンを行います。
今回のワークショップは、初心者向けの導入レッスンです。
あなたのからだの使い方に関心を向け、普段の癖や、新しい使い方に向けての一歩を学んでみましょう。
● 日程
2018年11月17日(土)18:15~19:45
● 定員 7名
● 金額 2,500円 当日現金精算
● キャンセルポリシー
キャンセル時にはご連絡をお願いいたします。
*キャンセル料 7~1日前:1,000円・当日:全額
● 教師 上原知子
● お問い合わせ
mail@tomokowork.com 070-5365-0552
● ご予約
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電話、FBメッセンジャーでのご予約も可能です。
折り返しのお返事で、ご予約の可否をご連絡致します。
ひまわりの郷