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定期講座「話す・きく・伝えるためのセルフケア」〜言葉以外の伝わる力を信頼しよう〜

定期講座「話す・きく・伝えるためのセルフケア」〜言葉以外の伝わる力を信頼しよう〜

第4火曜定期講座

自分の思いを、きちんと伝えたい。相手の思いを、よくききたい。
そんなときどんなことをしますか?言葉選びや声、口調の工夫?うなずく、笑顔など・・

この講座では、話し方や反応の「方法」ではなく、
「自分自身のからだのあり方」をみていきます。

言葉を発している時、発していない時、どちらの時にも伝わる「なにか」に注目します。

からだと、それに連携する心のあり方が変わると、表情や声、しぐさは、
自然に変わっていきます。相手との「間(ま)」も変化します。

まず、自分が心地よくいる。
それが周りにどんな影響があるのか、一緒に探求してみませんか?

<学ぶこと>

*全身、五感+αをつかって話す、きく

*疲れにくい話し方、聞き方

*相手や「間」を身体全体で感じる

*体の緊張と自分の思い込みとの関係

*対話で緊張するときに自分がしていることに気づき、それをやめてみること

 

<こんな方に>

○伝えたいことがシンプルに伝わらない。

○笑顔が疲れる。

○相手のことを気遣っているのに、うまくいかない。

○お願い、断るのが苦手。

○相手が自分と話して満足しているか、不安だ。

 

いつ:毎月第4火曜10:30〜12:30

どこ: アレクサンダー・テクニーク朔saku 北

京都市北区紫野(最寄りバス停「大徳寺前」徒歩2分、最寄り地下鉄「北大路」徒歩14分)
*詳細はお申し込み後お知らせします。

定員  4名

受講料  3000円/1回  14000円/5回

お問い合わせ・お申し込み

お問い合わせもお気軽にどうぞ。

WS受講者の感想 

教師

辻野恵子

開催日時

2019年2月26日,  3月26日,  4月23日,  5月28日,  6月25日, 7月23日

開催場所

京都市北区紫野 アレクサンダー・テクニーク朔saku 最寄り地下鉄烏丸線「北大路」駅より徒歩15分(市バスに乗り継ぎできます) 最寄りバス停市バス「大徳寺前」より徒歩2分
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