梅原千佳 うめはらちか

こんにちは　梅原千佳です。

アレクサンダー・テクニークに出会い、「思い込み」や「無駄な力み」がどれだけ心身に負担や制限をかけているか、身をもって知りました。
レッスンを通して体の中が整理されていくと、自分から「快適な動き」への道筋が見つけられ、心が躍ります。自分で体験し可能性が広がるのがこのレッスンの魅力です。

ヨーガ講師歴約20年。その間様々なセミナーに参加。
企業でのデスクワークの経験も活かし、心身の快適な使い方を一緒に探求していきます。

 

連絡先

携帯：090-1912-4451
E-mail : umehara4059@gmail.com

教える場所

• 舞鶴教室　京都府舞鶴市（西公民館）
• 綾部教室　京都府綾部市（バザールタウン綾部アスパ）