中井敦子 なかいあつこ

いつもとちょっとちがうことをしてみよう、という呼びかけのような、「いつも」と「新しい」ことの間に橋を架けるようなワークとしての、アレクサンダー・テクニークに魅力を感じています。

「地に足が着く」という日本語を、初めて体感として経験したこと。
身心、頭のありようが、ことばとも結ばれている！わたしが初めてアレクサンダー・テクニークのレッスンを新海みどり先生から受けた時の驚きと喜びは、その実感にありました。

ことば、からだ、あたま、こころの関わりについても大切にしたいと思っています。この関係性の全体が、「新しい」選択につながると思うからです。

個人レッスン

火曜日・水曜日朝夜を中心に、個人レッスンをしています。
その他の曜日や時間はご相談に応じます。また出張も可能です。

◎からだとこころとことばのアトリエ
https://kodomo-atelier.jimdo.com

グループレッスン

現在企画中です。

Living in a Body リビング・イン・ア・ボディ スクール

毎月月曜の朝と夜に開催。会場は個人レッスン会場と同じです。
こちらはグループレッスンの形態です。アレクサンダー・テクニークのエッセンスとボディ・マッピングのアイデアが統合されたLIABのゲームや内容を通して楽しく学びます。

◎レッスンスケジュール、自然なからだの使い方のオーナーズ・ガイドLIABについてはこちらから
https://www.facebook.com/liab.japan/