伊達アキ

2002年にアレクサンダー・テクニーク教師養成コース（ATA)に入学し、その後２人の子どもの妊娠、出産を経験し、子育てをしながらトレーニングを続け、2012年にBODY CHANCEを卒業しました。トレーニングを始めた当初は特に心身の不調を自覚していたわけでもありませんでしたが、妊娠、出産、育児や日常生活のあらゆる場面でこのテクニークを活かすことで、身体的に楽になっただけでなく、他人との付き合い方や、日常生活の中で生じる様々な刺激やストレスに対して、これまでよりもずっと楽に向き合い、建設的に解決できるようになりました。

2014年より、Primal Alexander™️を開発したMio Morales氏に師事。2017年頃、自身が（Highly Sensitive Person)であると分かると同時に、HSP特有の生きづらさがPrimal Alexander™️の実践ではるかに減少したことに気付きました。2020年よりオンラインで特にHSP/HSC（Highly Sensitive Person/Child)向けにグループ／個人セッションを行っています。

詳細はウェブサイトをご参照下さい。

http://www.akialexander.com/

【略歴】

兵庫県生まれ。関西大学文学部独文学科卒業。日本女子大学現代社会研究科修士課程修了。外資系企業勤務後、2002年にアレクサンダー・テクニーク教師養成コース（ATA)入学。その後2人の子どもの妊娠・出産を経験し、子育てをしながらトレーニングを続け、2012年BODY CHANCE卒業。2014年よりPrimal Alexander™️を開発したMio Morales氏に師事。2017年頃、自身が（Highly Sensitive Person)であると分かり、同時にHSP特有の生きづらさがPrimal Alexander™️の実践ではるかに減少したことを自覚。HSP2020年よりオンラインで特にHSP/HSC（Highly Sensitive Person/Child)向けにグループ／個人セッションを行っている。

教師認定を受けた卒業校

BODY CHANCE　東京校

トレーニング

BODY CHANCE

連絡先

http://www.akialexander.com/

dateaki7[at]gmail.com

教える場所

• オンライン