伊達アキ だてあき

会社員勤務時代にアレクサンダー・テクニークに出会い、2002年にアレクサンダー・テクニーク教師養成コース（ATA)に入学。その後,２人の子どもの妊娠、出産を経験し、子育てをしながらトレーニングを続け、2012年にBODY CHANCEを卒業。

トレーニングを始めた当初は、特に心身の不調を自覚していたわけでもなかったが、妊娠、出産、育児や日常生活のあらゆる場面でこのテクニークを活かすことで、身体的に楽になっただけでなく、他人との付き合い方や、日常生活の中で生じる様々な刺激やストレスに対して、これまでよりもずっと楽に向き合い、建設的に解決できるようになる。

2014年より、Primal Alexander™️を開発したMio Morales氏に師事。
2017年頃、自身が（Highly Sensitive Person)であると分かると同時に、
HSP特有の生きづらさがPrimal Alexander™️の実践で、
はるかに減少したことに気付く。

2020年よりオンラインで特にHSP/HSC（Highly Sensitive Person/Child)向けに
個人レッスン、オンラインサークル運営などを行っている。

HP:https://lacunowa.com/

【略歴】

• 兵庫県芦屋市出身、東京都在住
• 関西大学文学部卒業
• 日本女子大学現代社会研究科修士課程修了
• ベルギー・カトリックルーバン大学留学
• 外資系企業勤務
• 2012年BODY CHANCE卒業
• 2015年〜AT教師であるMio Morales氏に師事
• 2019年〜Mio Morales氏独自のAT教授法(Primal Alexander™️)指導
• 2019年〜現在　HSP対象にオンラインレッスン
• 2022年〜「楽の種まきサークル」Lacunowa主催