教師一覧
滝波日香理 たきなみひかり
脊椎の側弯をきっかけにアレクサンダーテクニークに出会いました。日常生活での身体の使い方を幅広く見直すなかで、疲れやすさや痛み、心の葛藤と付き合えるようになり、自分の身体と生きることが楽しくなりました。
レッスンでは心と身体のつながりや気づきを大切にしています。ソマティック・エクスペリエンシング🄬（トラウマセラピー）プラクティショナー。現在は介護福祉士として、身体に負担をかけない介護を模索中。
デスクワークや家事といったふだんの生活、介護の現場でアレクサンダーテクニークを活かしてみたいという方、ご連絡お待ちしております。
連絡先
lesson@hikari-atworks.com
教える場所
教師認定を受けた卒業校BODY CHANCE (2016)
ワークショップ情報
- アレクサンダーテクニークを日常生活に応用しよう
開催日：2026/10/24
場所：地下鉄東西線早稲田駅・徒歩2分（詳細はお申込みいただいた方にご連絡します） - 【東京・杉並】体験ミニレッスン 疲れにくい身体の使い方
開催日：2026/11/1
場所：東京都杉並区西荻南３丁目６−２（JR中央線 西荻窪駅徒歩5分） - マティアス・アードリック来日 1day ワークショップ＆個人レッスン
開催日：2026/11/7
場所：京都教育文化センター（京阪電車「神宮丸太町」5分） - マティアス・アードリック来日 1day ワークショップ＆個人レッスン
開催日：2026/11/8
場所：芸能花伝舎 スペースA4（東京メトロ丸ノ内線「西新宿」徒歩6分 都営大江戸線「都庁前」徒歩7分 JR「新宿」徒歩15分）