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稲用美恵子
初めまして。AT教師、稲用美恵子（いなもち）です。
年齢は60代、孫が7人いるお祖母ちゃんですが、医療介護の現場で今も現役で仕事をしながらﾊﾟｰﾄﾀｲﾑのｱﾚｸｻﾝﾀﾞｰ教師活動を続けています。
＊命ある限り動ける身体でいたい
＊お決まりの気分から抜け出したい
＊理由が解らないけど、成長したい、そのタイミングだという感じがする。
＊新しい何かと出会ってみたい、という漠然とした欲求というか無視できない想いがある。
という考えが浮かぶことはありませんか？
それは、もしかしたら心や身体にある習慣的な無意識の緊張を手放すタイミングが来ているよという内的メッセージかもしれません。
誰でも、今までのネガティブな体験や経験から、無意識に心や身体を緊張させた記憶を持っています。その影響で似たような状況になると、なぜか心や身体が緊張して充分に能力が発揮できないなど悩みを抱えていたりします。
でも、成長して、そのネガティブな体験や経験に対処できるようになった時、気付きとともに心身の緊張を止められるようになります。
アレクサンダーテクニークは、このプロセスを上手に経験させてくれる方法で、誰にとっても、どんなタイミングでも、心身両面のサポートが得られ私自身とても助かっています。
ここで少し自己紹介をさせて下さい。
私は先天性の関節疾患のために、幼少期は胸から足先までギブスで固定され動けない状態で過ごしていました。
丁度、物心ついた4歳の頃です。なので、私の自己イメージは「動けない私」でした。
でも治療の甲斐あって、小学生の頃には歩けるようになり、中学、高校と進むにつれて、自分は充分普通に動けると思うようになっていました。でも、本当は、何かが違う。そのズレに気付いている私は、いつも少しだけ不安でした。
大丈夫、大丈夫と思いながら自分を騙し騙し40歳まで頑張っていたある日、アレクサンダーテクニークと出会えました。今は60代ですが、本当に出会えて良かった、と感謝しています。
アレクサンダーテクニークを通して、一人でも多くの方とつながるご縁を楽しみにしています。
稲用美恵子
レッスン場所
兵庫県西播地区
◎ グループレッスン
水曜日 月２回 PM14:00〜15:30
場所 姫路文化教室（姫路市嵐山町）
連絡先 0792-92-0838（主催：村原）
入会費有 月謝制 5500円（5000円＋税）
＊少人数のため、相談の上、翌月のレッスン日を決めています。基本は第１・３水曜日
◎ 個人レッスン（セルフケアレッスン）
土曜日 午前中
料金 30分 5000円
＊セルフケア相談としてレッスンをお受けしています。初回のレッスンにはヒアリング15分が含まれます。
場所 いなもち医院（宍粟市山崎町船元79-1）
連絡先 (有)すこやか研究所 labo[at]sukoyaka-ken.jp
◎ オンラインスクール
令和4年２月１日開校
アレクサンダーテクニークを自宅で学ぶオンラインスクール こちら
問い合わせ先 姫路文化教室（サイト内）
稲用美恵子（いなもちみえこ）
アレクサンダーテクニーク教師資格
（2013年2月取得）
BIO Integural Psychotherapy School
（2014年11月修了）
EABP（ﾖｰﾛｯﾊﾟﾎﾞﾃﾞｨｻｲｺｾﾗﾋﾟｰ協会）認定ｾﾗﾋﾟｽﾄ
（2017年6月取得）
薬剤師（昭和56年取得）
介護支援専門員（平成11年取得）
JOCA：日本臨床整形外科学会認定ﾛｺﾓｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰ
（平成28年取得）
教師認定を受けた卒業校
アライアンス吉備 (2013年)
トレーニング
アレクサンダー・アライアンス・吉備
連絡先
labo[at]sukoyaka-ken.jp