中島 麻奈美

身体の自然とともに生きられるようになると、ラクな感覚とともに、気持ちも自由と楽しさを感じられるようになります。
自分の身体や心の声を聴きながら、ラクに自由に生きていきたい。。自分の人生への願いとともに、そんな変化を望む方々をサポートさせていただければとトレーナーになりました。

旅すること、身体を動かすこと、踊ることが大好きです。ダンス歴約３０年です。
これまで、ダンサーや音楽家、その教師の方々、セラピストの方々、また日常を生きる中で起こる病気、ケガなどによる痛みやコリを持つ様々な方とレッスンを重ねました。

現在は、zen place 二子玉川店でピラティスを学ぶ方々に対してアレクサンダーテクニークのプライベートレッスンをお届けしています。仕事の疲労や心身の不調を改善しより良い未来の自分を目指しピラティスを学ぶ方々に、アレクサンダーテクニークのスキルは日常のあらゆる場面ですぐに実践できる”役立つコツ”として受け入れられています。

また、ご縁のある方へは訪問での個人レッスンもお届けしています。
詳細をご確認されたい方はメールアドレスへのご連絡をお願いします。
富山県出身です。富山や近隣県でのレッスンも互いのタイミングが合えば可能です。

＜訪問での個人レッスンについて＞
ご自身の自宅での訪問レッスンとなります。
（女性の方、もしくはこれまでレッスンを受講されたご縁のある方のみとなります。）
ご希望の日時を２、３お書き添えの上メールでのご連絡をお願いします。
（日程には余裕を持ってご連絡ください）

時間＆料金
🟡１レッスン

・初めての方　　約２時間：１０,０００円
・２回目以降　　１.５-２時間：８,０００円

🟡シリーズレッスン（２回目以降の方のみ）

・５回シリーズ　１時間✖️５回　：　３万円（１回６,０００円）

※シリーズレッスンでは、自分を深く理解しながら全身のボディマップを確認し、より良く自分を使っていくレッスンです。
５回のレッスンをスケジューリングしてレッスンを行っていきます。

＜注意事項その他＞
・お支払いは全て現金のみです。事前に一括でのお支払いをお願いします。

・キャンセルポリシーはありません。具合が悪くなられた際などは、当日のご連絡でもキャンセル料はかかりません。

・ご家族やご友人などと一緒（２、３人）にレッスンをご希望の方はその旨を追記してご連絡ください。時間や料金など相談可能です。

＜ワークショップ＞

ボディマップや解剖学に関するワークショップ開催が可能です。
ご希望の方はまずはメールにてご連絡ください。

国際認定

ATI (東京都)

教師認定を受けた卒業校

ボディチャンス東京校 (2013)

トレーニング

ボディチャンス東京校

連絡先

mana.dorfin@gmail.com

教える場所