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身体の自然とともに生きられるようになると、ラクな感覚とともに、気持ちも自由と楽しさを感じられるようになります。
自分の身体や心の声を聴きながら、ラクに自由に生きていきたい。。自分の人生への願いとともに、そんな変化を望む方々をサポートさせていただければとトレーナーになりました。
踊ること、旅すること、身体を動かすことが大好きです。ダンス歴約30年です。
これまで、ダンサーや音楽家、その教師の方々、セラピストの方々、また日常を生きる中で起こる病気、ケガなどによる痛みやコリを持つ様々な方とレッスンを重ねました。
アレクサンダーテクニークトレーナーに加えてあんま・マッサージ指圧師でもあります。
しばらくの間、家族介護によりどちらも活動をお休みしていましたが、2024年より活動再開いたします。
5月現在準備を進めています。今後の詳細はブログにて順次ご連絡してまいります。
ブログ(ときおり更新):http://ameblo.jp/holistic-body/
ATI (東京都)
ボディチャンス東京校 (2013)
ボディチャンス東京校
mana.dorfin@gmail.com