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身体の自然とともに生きられるようになると、ラクな感覚とともに、気持ちも自由と楽しさを感じられるようになります。
自分の身体や心の声を聴きながら、ラクに自由に生きていきたい。。そんな変化を望む方々をサポートさせていただければとトレーナーになりました。
踊ること、身体を動かすことが大好きです。ダンス歴約25年です。
これまで、ダンサーや音楽家、その教師の方々、セラピストの方々、また日常を生きる中で起こる病気、ケガなどによる痛みやコリを持つ様々な方とレッスンを重ねました。
アレクサンダーテクニークトレーナーと同時に、あんま・マッサージ指圧師としても活動をしていましたが、数年前より家族の看護のためお仕事をお休みしています。今は、自分自身と向き合いアレクサンダー・テクニークを深く深く学び、味わう日々です。
(2022年現在:活動休止中)
ブログ(ときおり更新):http://ameblo.jp/holistic-body/
HP(活動休止中)
ATI (東京都)
ボディチャンス東京校 (2013)
ボディチャンス東京校
mana.dorfin@gmail.com