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白井 幸子
あなたのダンスライフをハッピーに☆
主にダンスやフィットネス関係の、身体を動かす方を対象にレッスンをしています。
「あなたの身体はもっと楽に自由に動きます！」
「あなたにはまだまだ可能性がたくさんあります！」
「痛みや故障で好きなことをあきらめたらもったいないから！」
そのことを伝え続けていきたいです。
私自身、大人からダンスを始めて姿勢に試行錯誤し、腰・膝・足裏・首とあちこち身体を痛めてきました。そんな中でアレクサンダー・テクニークと出会い、年齢を重ねるごとに身体が自由になっていくことを体験しています。今、頸椎症の名残りのしびれや左脚の大腿骨頭壊死がありながらも、全く普通に踊り続けられるのもアレクサンダー・テクニークに出会えたおかげです。
5年後、10年後もあなたがイキイキと踊り続けられるように、
その時に今よりも「私のダンスってけっこう良いよね」って思えるように、
そして、70代80代になったときに元気で好きなことができているように！
アレクサンダー・テクニークと私のダンスの経験や知識をもって、あなたをサポートします。
レッスン内容などの詳細はHP、Facebookをご覧ください
HP：https://www.atdance-lesson.com/
Facebookページ：https://www.facebook.com/ATDancebody
Twitter：twitter.com/AT_Dance
国際認定
ATI (2015)
教師認定を受けた卒業校
BODYCHANCE (2014)
トレーニング
BODYCHANCEプロコース
連絡先
Mail：sachi@atdance-lesson.com