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白井 幸子

白井 幸子

白井 幸子さんの顔写真

あなたのダンスライフをハッピーに☆

主にダンスやフィットネス関係の、身体を動かす方を対象にレッスンをしています。

 

「あなたの身体はもっと楽に自由に動きます!」

「あなたにはまだまだ可能性がたくさんあります。自分で閉ざさないで!」

「痛みや故障で好きなことをあきらめる必要はありません!」

レッスンを通して、あなたにお伝えしたいのはこの3つ。思うように自分の身体が動く喜び、踊ることを心から楽しむ幸せを、ぜひ手に入れてください。骨で踊りましょう!

70代80代になっても好きなダンスを続けられるように。イキイキと自分の身体で動けるように。

アレクサンダー・テクニークと私のダンスの経験や知識をもって、あなたをサポートします。

レッスン内容などの詳細はHP、Facebookをご覧ください

 

私自身、大人からダンスを始めて姿勢に試行錯誤し、腰・膝・足裏・首とあちこち身体を痛めてきました。そんな中でアレクサンダー・テクニークと出会い、年齢を重ねるごとに身体が自由になっていくことを体験しています。おかげさまで左股関節に大腿骨頭壊死がありながらも、今も元気に趣味のアラ還ダンサーを続けています。

 

HP:https://www.atdance-lesson.com/

Facebookページ:https://www.facebook.com/ATDancebody

Twitter:twitter.com/AT_Dance

国際認定

ATI (2015)

教師認定を受けた卒業校

BODYCHANCE (2014)

トレーニング

BODYCHANCEプロコース

連絡先

Mail:sachi@atdance-lesson.com

教える場所

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