白井 幸子

あなたのダンスライフをハッピーに☆

主にダンスやフィットネス関係の、身体を動かす方を対象にレッスンをしています。

 

「あなたの身体はもっと楽に自由に動きます！」

「あなたにはまだまだ可能性がたくさんあります！」

「痛みや故障で好きなことをあきらめたらもったいないから！」

そのことを伝え続けていきたいです。

私自身、大人からダンスを始めて姿勢に試行錯誤し、腰・膝・足裏・首とあちこち身体を痛めてきました。そんな中でアレクサンダー・テクニークと出会い、年齢を重ねるごとに身体が自由になっていくことを体験しています。今、頸椎症の名残りのしびれや左脚の大腿骨頭壊死がありながらも、全く普通に踊り続けられるのもアレクサンダー・テクニークに出会えたおかげです。

 

5年後、10年後もあなたがイキイキと踊り続けられるように、

その時に今よりも「私のダンスってけっこう良いよね」って思えるように、

そして、70代80代になったときに元気で好きなことができているように！

アレクサンダー・テクニークと私のダンスの経験や知識をもって、あなたをサポートします。

レッスン内容などの詳細はHP、Facebookをご覧ください

HP：https://www.atdance-lesson.com/

Facebookページ：https://www.facebook.com/ATDancebody

Twitter：twitter.com/AT_Dance

国際認定

ATI (2015)

教師認定を受けた卒業校

BODYCHANCE (2014)

トレーニング

BODYCHANCEプロコース

連絡先

Mail：sachi@atdance-lesson.com

教える場所

• 新宿マイスタジオ（個人＆グループレッスン）
• 新宿区（自宅：個人レッスン）
• 出張レッスン＆WS　全国可能です

ワークショップ情報

開催日	場所	タイトル
2019/11/13,11/20,11/27,12/4,12/11,12/18,12/25	・新宿区西新宿7-9-17　新宿マイスタジオ ・新宿区新宿1-13-12　スタジオマイレッスン新宿御苑	【新宿】身体を活かす使い方　アレクサンダー・テクニーク（白井さちこ）
2019/11/14,11/19/11/20	新宿区西新宿7-9-17 新宿マイスタジオ	【新宿】踊る身体の骨＆コツレッスン　2：脊椎の動き（白井さちこ）
2019年12月28日	新宿区西新宿7-9-17 新宿マイスタジオ　5C	【新宿】余分な力を抜いて踊るための　身体を活かす使い方（白井さちこ）
2019年11月30日	横浜市中区山下町161-10マリーゴールド元町 E-Studio横浜レンタルスタジオ 205	【横浜】余分な力を抜いて踊るための　身体を活かす使い方（白井さちこ）