吉田覚

皆さんはじめまして

アレクサンダー・テクニーク教師の吉田覚です。

みなさん習慣に踊らされていませんか！？

行動してから「あ〜ぁ。。。こんな事したかったわけじゃないのに・・・」「また同じ事してしまった・・・」　　なんて事は日常に多々あると思います。

「もっと気持ち良く、楽に動けるはず！」「色々なものに振り回されずに動きたい！」

「もっと自由に、ストレス無く話したい！」など日々感じることはありませんか？

演奏家やパフォーマーの人達でしたら、「練習しても全然上手くならない！」「もっと上手く出来るはず！」「まだ自分に可能性を感じるけど、どうしたら良いか分からない！」などと感じているかもしれません。

スポーツ選手も同じ事を思っているかもしれません。

ジャンル、プロ、アマチュアに限らず不自由を感じている人は多いと思います。

「ストレス無く動きたい！」「上手に演奏したい！」「良いパフォーマンスをしたい！」など、これらはリラックスや脱力では解決しません。アレクサンダー・テクニークを学び、身体のより良いコーディネートを見つけてみませんか？

そして自分で自分の習慣を変えてみませんか？

私も音楽大学時代（ファゴット専攻）に身体の使い方に悩み、卒業後の2002年にアレクサンダー・テクニークに出会いました。その後、声楽のレッスンを本格的に始め、声楽で2008年に大学院を修了しました。　

アレクサンダー・テクニークを活用することにより、今でも日々変わり続ける自分を楽しんでいます。

初心者から経験者、音楽家、俳優、スポーツ選手、社会人、ジャンルを問わず一から丁寧にレッスンをいたします。

レッスンに興味のある方は、お気軽にご連絡ください。

⭐︎ワークショップ、グループレッスンなどのご相談も受け付けていますので、こちらもお気軽にご連絡ください。

英国STAT

AMAC Corporation (2015)

トレーニング

Alexander Technique Teacher Training Class of AMAC Corporation Japan

電話　 : 080-8102-1863
e-mail : yoshida[at]alexander.jpn.com
URL 　 : www.alexander.jpn.com