岡本　旬子

絵を描いたり、染色の仕事をしていた時、ひどい腰痛になりました。

体の不調や痛みを改善したくて、あれこれ試して、２００６年にアレクサンダーテクニークに出会いました。

まもなく、自分の考えがまったく及ばないようなところから、楽な体がやってきたので驚きました。

それは、自分自身と出会い、他者や世界と出会うための、冒険の始まりでした。

体の痛みがつらくても、何も知らなくても、何もできない気がしても、大丈夫。
自分のなかに、生きている人に、流れているものがあるから。

アレクサンダーさんのこの素晴らしいテクニークと経験を、みなさんと分かち合いたいと思います。

滋賀、京都を中心に、対面レッスンを行なっています。

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＊個人レッスン（対面）＠草津　受付中 畑でグループワークの様子１

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