船越 恵 ふなこし めぐみ

英国STAT認定

アレクサンダー・テクニーク 教師 船越恵です。

兵庫県や岡山県を中心にレッスンやワークショップをおこなっています。ご要望に応じて、他県への出張レッスンやワークショップなども受け付けています。

【プロフィール】

相愛大学音楽学部器楽学科卒業、同大学音楽専攻科修了。

ホルン奏者として活動する中で、演奏時の身体の使い方やパフォーマンスに限界を感じているときに、大学の授業でアレクサンダー・テクニークに出会いました。

「楽器が重くて、肩が痛い…」「もっと楽に練習がしたい」

そんな思いからレッスンを受け始め、自分でも気づいていなかった「無意識の力み」や「思考のクセ」に気づいていく体験を重ねてきました。

その後、小学校教諭として教育現場に立ち、子どもたち一人ひとりと向き合う中で、人は「正そうとされる」よりも、「気づく場」があることで、自ら変わっていくということを実感します。

音楽の世界でも、教育の現場でも、「その人が本来持っている力に気づき、無理なく、スッキリと発揮できる環境」が必要だと感じ、アレクサンダー・テクニーク教師の道を志しました。

2017年、英国STAT認定アレクサンダー・テクニーク教師資格を取得。

現在はAT教師として、演奏家としての視点と教育現場での経験を活かしながら、年齢や経験を問わず、一人ひとりが「本来の自分に戻れる時間」を大切にしたレッスンを行っています。

↓ レッスン詳細はこちらから ↓

https://at-lesson.wixsite.com/work