荒木靖博によるATグループレッスン　【12月22日】

荒木靖博によるアレクサンダーテクニーク・グループレッスンのお知らせです。
いろいろ気になっている人は問合下さい。
毎月、日曜と平日に１日ずつ行っています。

・体に力が入ってなかなか抜けない。
・姿勢が気になる。
・歩き方が気になる。
・楽器演奏が上手くなりたい。
・ダンスの動きをスムーズにしたい。
・体の使い方を学びたい。
・月に一度くらい自分の体のことを考えたい。
・アレクサンダーテクニックが気になる。

そういう人をお待ちしています。
知らないうちにやってしまういつもの習慣や癖を止めてみると、自分本来の動きの質が戻ってきます。
習慣的になってしまった動きや考え方から、一度離れてみるというアプローチです。
セラピーやストレッチや整体とは違い、自分で自分を感じ考える時間も良いものですよ。

日時：１２月２２日(月)１０：００−１２：００
場所：てあて整体スクール
東京都練馬区東大泉 5-27-18-A
料金：３，０００円

教師

2025/12/22

西武池袋線大泉学園駅から徒歩７分の整体院で行います。

練馬区東大泉 5-27-18-A