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イントロダクション・ワークショップ
~ もっと心地良い自分であるために ~
✨✨
体は私たちの存在に欠かせない部分ですが、
私たちの意識は外に忙しく、自分の体を忘れがちです。
アレクサンダーテクニークは、その体の感覚を通して
自分ともっとつながることを助けます。
私が体験したことは、そうやって自分の体にしっかりと存在していくことが、
精神的に大変な状況などでとても心を安定させてくれるのです。
アレクサンダー・テクニークの原則を体験と共に学ぶことで、
新しい自分に出会いましょう!
✨✨
日時: 4月15日(土)19:00~
4 月27日(木)19:00~
会場: ウィングス京都 ( 市営地下鉄烏丸御池より徒歩10分 )
定員 : 10名
料金: 3500円
講師: 土岐咲子 (ATI 認定 アレクサンダー・テクニーク教師 )
お申し込み&問い合わせ : info@atsakiko.com
サイト http://atsakiko.com からもご覧になれます。