京都　ワークショップ「力を抜いてリラックスしよう！」

＊アレクサンダー・テクニーク 初めての方へのワークショップ＊

片時も離れることのない自分の体、もっと上手く使えるって知ってましたか？？

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体がもっと楽で軽くて、

肩こりや腰痛がなかったら？

疲れ目や首の痛みに悩まされなかったら？

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もっと上手に体を使うヒントは、余分に頑張りすぎていることに気づくこと、

そしてそれを手放していくこと。

ワークショップの中で、どうすればそれができるか体験していきます。

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教師：土岐咲子　（ATI 認定アレクサンダー・テクニーク教師）

　　　サイト：http://atsakiko.com

日時：　10 月 ２９日（日）１４：３０～１６：３０　（開場は１５分前より）

会場：　ウィングス京都　（　市営地下鉄烏丸御池より徒歩１０分　）

https://www.wings-kyoto.jp/about-wings/access/

会議室　４

料金：　３５００円

※予約制です。ご予約をお願いいたします。

お申し込み＆問い合わせ :  info@atsakiko.com まで

•      お名前
•      メールアドレス
•     電話番号
• よろしければ簡単な動機　　を添えてご予約ください。

お電話：080-3792-5183

サイト：　http://atsakiko.com

お問い合わせフォームからも連絡いただけます。

開催日時

2017年10月29日（日）

開催場所

京都市内