【渋谷】楽器奏者の立つ・座る・構える～演奏者のアレクサンダー・テクニーク

音楽家向けのアレクサンダー・テクニーク入門講座です。
「立つ・座る」の姿勢の観点から、自分の在り方を見直していきます。
また、楽器を構えるときにどんな動きをしているか、どんなことを考えているか、探究していきましょう。

～姿勢が変わると音が変わる～
楽器奏者の「立つ・座る・構える」

◆ 日時：2025年７月２０日（日） 13:15～15:45
◆ 会場：渋谷駅（東京都・渋谷区）徒歩5分

◆ 内容
少人数の体験型ワークショップです。
・カラダの構造の基本を学び、立つ・座るの動きを体験
・楽器を構えて音を出すミニレッスン
楽で安定した座り方や、演奏中のちょっとした力みを手放すことを学びます。

◆講師：村上敬子
アレクサンダー・テクニーク教師（ATI認定）、ヴァイオリン

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教師

2025年7月20日