渋谷で学ぶアレクサンダー・テクニーク

渋谷にて、アレクサンダー・テクニークのレッスンを不定期に開催しています。
初めての方も経験者の方もご参加いただけます。

◆内容：
参加者の皆さんの興味に沿って、日常の動きや姿勢などを見直していきます。
その日のテーマに合わせて進めていくこともあります。

◆こんな方におすすめ：
・肩こりや腰痛が気になる方
・家事やデスクワークをもっと楽にしたい方
・楽器演奏を楽にしたい・音を改善したい方
・人前に立つと緊張してしまう方
・その他、普段のご自身の日常行っていることを見直したい方

◆日程：
8月10日（日）個人　18:00 / 19:00 / 20:00 / 21:00（ピアノあり）
8月28日（木）グループ　19:00～20:30（ピアノあり）
8月28日（木）個人　18:00 / 21:00（ピアノあり）
9月10日（水）グループ　19:00～20:30（ピアノあり）
9月10日（水）個人　18:00 / 21:00（ピアノあり）
9月12日（金）グループ　10:00～11:30（ピアノあり）
※日程は随時更新

詳細はこちらから

渋谷で学ぶアレクサンダー・テクニーク ～ レッスン会ご案内

教師

村上敬子

開催日時

2025/8/10, 8/28, 9/10, 9/12