🌿 月1回開催！
アレクサンダー・テクニーク講座 in 横浜・上大岡

単発でも連続でも参加OK・初めての方も歓迎

📅 【3月の開催日程】

2026/3/15(日)
時間：10：00～11：30

🚉 アクセス抜群の会場

レッスン会場は 上大岡駅直結の駅ビル内。
雨の日も、駅から快適にご来場いただけます。

 ✨こんな方におすすめ

• 姿勢が気になる方
• 緊張しやすく、身体が固まりやすいと感じている方
• もっと快適な心身の使い方を知りたい方

以下の様な練習にも適した会場です。

• 楽器の演奏にアレクサンダー・テクニークを活かしたい方
• 発声練習・声を使うお仕事や趣味の方

落ち着いた空間で、ご自身の身体の使い方を見直す時間を持ちましょう。

📍 横浜市港南区 上大岡駅直結・港南区民文化センター ひまわりの郷

📝 詳細・お申込み

https://tomokowork.com/grouplesson_kamiooka