「音楽家のためのAT」TAC　日曜　月いちWS　

日曜・月1
アレクサンダー・テクニーク ワークショップ（2026）

今回は
「音楽家のためのアレクサンダー・テクニーク」

練習しているのに、なぜか疲れやすい。
うまくいかないと、身体のどこかを
「どうにかしよう」としてしまう。

アレクサンダー・テクニークは、
力を足すのではなく、
無意識に続けている使いすぎやクセに気づくことで、
演奏の自由さを取り戻していく学びです。

プロ・アマ問わず、
また音楽家以外の方の参加も歓迎です。

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●2026年3月1日（日）13:00〜15:30
● 東京アレクサンダーセンター（北千住３分）

●定員5名（少人数）
● 参加費：5,000円
● ピアノあり／楽器演奏可能
● 講師：棚橋和子（TAC）

お申し込み

教師

棚橋和子

開催日時

2026/03/1

会場地図

足立区北千住