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アレクサンダー・テクニークは自分の使い方のレッスンです。
ついついいつものようにやってしまって上手く行かない。
習慣やクセになっていて、なかなか新しい方法の糸口が見いだせない。
楽器演奏やお芝居やダンス。
日常的な仕事の現場での座り方やパソコンの見方
炊事洗濯やお掃除
子育てや趣味の時間など
気になっている動きや動作を見直すきっかけにして下さい。
毎月一度、東京と名古屋でグループレッスンを行っています。
今年はイントロレッスン。
アレクサンダー・テクニークって何!?的なレッスンを行います。
聞いたことはあるけど受けたことはない。
ちょっと興味があるけど、どんなものか試したい。
そんな人はどうぞ。
一人でも参加出来ます。
お待ちしています。
【アレクサンダー・テクニーク グループレッスン・東京】
日時 : 2019年3月28日(木)18:00~19:30
場所 : てあて整体スクール(大泉学園駅7分)
東京都練馬区東大泉 5-27-18-A
料金 : 3,000円/人
定員 : 4名(1人でも開催します。ただし1人の場合は1時間)
問合 : teate@nifty.com
03-3922-7230
指導 : アレクサンダー教師 荒木靖博
練馬区東大泉 5-27-18