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夜間 グループクラス 「アレクサンダーテクニークと表現」

夜間 グループクラス 「アレクサンダーテクニークと表現」

アレクサンダーテクニークと表現
~自由で豊かな感覚をつかいましょう~

  俳優や音楽家に限らず、私たちは毎日いろいろな表現をしています。自分の思い、考え、

意見、感情などなど…を表現するのにどのようなプロセスをたどっているでしょう。
表現の道しるべとなる感覚を、うまくはたかせていますか?
思い込みやくせに囲い込まれていませんか?

アレクサンダーテクニークは無意識の習慣的な反応パターンを見直す力強いツールです。

(内容)

  • 感覚の窓口を広げ、知らないうちに身についたパターンから抜け出す
  • 自由な表現に必要な自由な動きの可能性をさぐる
  • 自分の「こえ」をきく 「こえ」を発する 「こえ」をつかう
  • バランス感覚をみがく
  • ストレス、プレッシャーとは?「緊張」との付き合方を考える
  •  適切なやり方での反復、継続により、習慣にとらわれない新しい感覚的体験を自分のものにする

月2回の定期的なクラスです。定期的に継続することで定着をはかりますが、1回ごとの参加も可能です。

対象:アレクサンダーテクニークを使って表現の幅を広げることを試したい方。
クラスを通して基本を学ぶので、アレクサンダー経験は問いません。

日時: 5月9日(木)22日(水)
6月5日(水)20日(木)
7月3日(水)18日(木)  19:00〜21:30
(クラスの前後15分エキストラタイムを設け、各自が自分の興味に取り組み、教師がアドヴァイス)

場所:アレクサンダーテクニークスタジオ東京 http://alexander-tokyo.com
〒145-0062 大田区北千束1-5-2 ヴェラハイツ洗足102
東急洗足駅3分 北千束駅5分 大岡山駅9分 http://quickplace.jp/140669

講師:細井史江
(アレクサンダーテクニークスタジオ東京主宰 STAT認定Head of Training)

参加費:6000円/回

お問い合わせ・連絡 アレクサンダーテクニークスタジオ東京  info@alexander-tokyo.com

http://www.alexander-tokyo.com/ HP左一覧から「表現とアレクサンダー」ご覧ください。これまでのWS報告など情報があります。

また、facebook 「アレクサンダーテクニークスタジオ東京」に情報がありますので、ご覧ください。

https://www.facebook.com/Alexandertokyo/

日程

5月9日(木)22日(水)
6月5日(水)20日(木)
7月3日(水)18日(木) *6月、7月は曜日が、水、木の順番です。

 

8月はお休みですが、例年のかなっくホールでの「表現とアレクサンダーテクニーク」WSが1日~13日まで(途中休みあり)であります。http://www.alexander-tokyo.com/blog/info-all/697/

国際的に演劇界では著名なイラン・レイシェル氏のWSに加え、アレクサンダー教師と演劇、音楽の専門家とのコラボレーションクラスもあり、充実した内容です。

こちらもぜひ、お越しください。

 

教師

細井史江

開催日時

2019年5月9日、22日、6月5日、20日、7月3日、18日

開催場所

東京都大田区北千束1-5-2  東急洗足駅3分 北千束駅5分 大岡山駅9分

会場地図

東京都大田区北千束1-5-2

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