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港区:19時~アレクサンダーテクニーク・グループレッスン

港区:19時~アレクサンダーテクニーク・グループレッスン

こんにちは。
からだとこころを楽にするレインボーラボの安田ヨウコです。

私の経験では、アレクサンダーテクニークのレッスンを受けにいらっしゃる方は、会社にお勤めの方、楽器を演奏する方、調理師、教師、踊る方、ボディワーカー等、さまざまです。それぞれの生活の中でアレクサンダーテクニークを活かしていらっしゃいます。

レッスンを受ける理由もさまざまです。緊張しやすい、からだの使い方をよくしたい、演奏技術の向上、職場でのパフォーマンス改善、ダンスがうまくなりたい、表現力をつけたい、施術をよりよくしたい、自分をよく知りたい等。つまり、どのような生活をする人にも得ることのある学習がアレクサンダーテクニークです。

元気な方も、不調のある方も、セルフメンテナンスとして「自己の使い方」を学ぶことで、毎日の生活が少しずつ変わっていくかもしれません。毎日の少しずつは将来の大きな違いにつながっていくでしょう。

からだを含めた全き自分と、もう一度出会う体験となりますように。

日時:6月20日(木)19:00~20:30

参加費:3,500円

服装等:動きやすい普段着(着替えも可能)
(ハイヒール、タイトスカートは避けてください)

場所:東京都港区芝3丁目「学ぶスペースGA-LABO」

☆同日、個人レッスンをご希望の方は別途ご連絡ください。

レッスンの詳細はこちら
お申込はこちら

 

教師

安田ヨウコ

開催日時

2019年6月20日

開催場所

「学ぶスペースGA-LABO」 東京都港区芝3-16-1芝・鈴木ビル2階 一階は、British Beatというバイク屋さんです。 赤羽橋駅から東京タワー方面出口を出て3分。 ガードをくぐり三田国際ビル向かい、セブンイレブンから道を挟んだ隣の外階段を登ってください。 芝公園駅から5分 JR田町・三田駅から13分 東京タワーに近づいて歩いていく。
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