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このWSでは、いわゆる背骨と呼ばれるの脊柱が自分のからだのどこにあり、どんな仕組みになっていてどう動くことができるのか、体験的に学ぶことができます。
自分の身体をもっと自由に動かしたい、と思いませんか?
ワークを通してこころと身体が変化し、慢性的な肩こりや腰痛が改善し、呼吸も変化することを体験できます。
身体が重く疲れやすい、背中が丸くなってきた、また動くのが大変と感じている方、ぜひご参加ください。
日時 3月24日(火曜日)14:00-16:00
場所 野方地域センター(西武新宿線野方駅下車3分)3階 和室
参加費 4、000円
定員 10名
問い合わせお申込み 子松志乃子
TEL/FAX 03-3338-7875