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荒木靖博によるATグループレッスン@東京

荒木靖博によるATグループレッスン@東京

2019年10月より東京練馬大泉学園で、アレクサンダーテクニーク(AT)グループレッスンを行います。
9月までNHK文化センター光が丘教室で継続してきた講座ですが、10月からは大泉学園に場所を移して続けます。
ゆっくりした時間の中で自分自身を見つめ感じながら、習慣的になってしまった動きや考え方を見つけて行きます。

どうしてもこうなってしまう。
ついあんな風にしてしまう。
気が付くとそうなっている。
他にどうやれば良いか分らない。

選択肢がなくなると辛いものがあります。
自分に余裕を与えスペースを作る。
ゲームや簡単な動作から、自分の動きや考えを感じる講座です。

【アレクサンダー・テクニーク グループレッスン@東京】

日時 : 2019年10月6日(日)10:00~12:00
場所 : てあて整体スクール 東京
     東京都練馬区東大泉 5-27-18-A
料金 : 3,000円/人
定員 : 6名
問合 : teate@nifty.com
     03-3922-7230

指導 : アレクサンダー教師 荒木靖博





アレクサンダーテクニークは欧米のパフォーミングアーツ(表現芸術)関係の学校や教育機関では必須科目となっているものです。
ピアノやバイオリンなど楽器演奏をする音楽家や声楽の人たち、俳優さんやダンサーなど多くの著名人も受けています。
上手くいっていた動きが出来なくなったり上手くいかなくなった時、何か少しギクシャクするようなことがある時、人前で緊張したり上がってしまったりする時、パソコンを前に座っていると肩がこるような時、歩き方が変だと言われた時、自分の姿勢が気になる時。
アレクサンダーテクニークは心身の使い方の基本を見直します。
気になる人は問い合わせ下さい。

教師

荒木靖博

開催日時

2019年10月6日

開催場所

西武池袋線 大泉学園駅南口徒歩7分

会場地図

練馬区東大泉 5-27-18-A

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