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中島隆晴による少人数のアレクサンダー・テクニークのグループレッスン(90分)を開催します。
◉ 11/27(水) 13:10〜14:40
江古田駅から徒歩7分のスタジオです。
その他のグループレッスン日程はこちらから
※月に3回開催しています。
価格:4000円(初回/3,500円)
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パフォーマンス時の緊張、習い事の上達、腰痛や肩こりの悩み、などなど
やりすぎな緊張や癖を自分でとめることで対処することを学びます。
人のデザインに即した自然な動きを体験していきます。
少人数のグループレッスンです。
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☆お申し込み(webフォーム)
https://ntakaharu3.wixsite.com/at-hal/blank-1
◉講師プロフィール
https://ntakaharu3.wixsite.com/at-hal/prof
デザインやwebサイト制作などの仕事をしながら、セルフコーチングのために REBT(認知行動療法)等を学ぶ〜
◉レッスン体験談
https://ntakaharu3.wixsite.com/at-hal/about-1
今まで自分が頼っていた「感覚」というものへの理解とアプローチが変わったことです。自分が持つ習慣的な感覚と、実際の身体の状態との間に大きなずれがあることは、楽器奏者である私にとって重要な気付きでした〜
◉お問合わせ/お申し込み先こちらから
E-mail:
n.takaharu3@gmail.com
WEBサイト:
http://www.ntakaharu3.wix.com/at-hal
東京都練馬区旭丘1-26-4