港区：土曜の朝の少人数グループレッスン＆個人レッスン（安田ヨウコ）

こんにちは。
からだとこころを楽にするレインボーラボの安田ヨウコです。

東京タワーの近くのスタジオで定期的にグループレッスンを行います。
初めての方も習ったことがある方も、どなたでも参加できます。
土曜の朝、心地よい一日のスタートのためにレッスンを受けてみませんか。
お天気がいい場合は、公園へ移動して行うことがあります。（参加者の希望により）

レッスンを受けに来る方はさまざまです。
会社にお勤めの方、楽器を演奏する方、調理師、教師、踊る方、ボディワーカー等、様々な方がアレクサンダーテクニークを学んで、日常生活に活かしていらっしゃいます。

どのような方にとっても得ることのある自分のための学習がアレクサンダーテクニークです。
知らなかったご自分の可能性に触れることができます。

元気な方も、不調のある方も、セルフメンテナンスとして「自己の使い方」を学んでみませんか。
毎日の少しずつは将来の大きな違いにつながっていくでしょう。

簡単な動作や、教師が軽く手を触れるハンズオンワーク等を通じて
からだの感覚を動きながら観察していくことを実験します。

レッスン後に大きく東京タワーを眺められるおまけつきです。

日時：１１月１４日（土）１０：００～１１：３０

テーマ：全体的なこと

参加費：3,500円

定員：4名　定員になり次第締め切りになります

服装等：動きやすい普段着、部屋履きまたは靴下（着替えも可能）
（ハイヒール、タイトスカートは避けてください）

場所：東京都港区芝3丁目「学ぶスペースGA-LABO」

☆同日午後、個人レッスンをご希望の方は下記ウェブサイトでご確認ください。

グループレッスンの詳細・申込
個人レッスンの詳細・申込

講師：安田ヨウコ　rainbow.yasuda@gmail.com
2007年より、グループレッスン、個人レッスンをはじめ、ダンススタジオ、整体院、カルチャーセンターなどで講師。からだとこころを楽にするレインボーラボ主宰。

教師

安田ヨウコ

開催日時

2019年12月14日

開催場所

「学ぶスペースGA-LABO」 東京都港区芝３-１６-１芝・鈴木ビル２階 一階は、British Beatというバイク屋さんです。 赤羽橋駅から東京タワー方面出口を出て３分。 ガードをくぐり三田国際ビル向かい、セブンイレブンから道を挟んだ隣の外階段を登ってください。 芝公園駅から５分　JR田町・三田駅から１３分 東京タワーに近づいて歩いていく。

会場地図

港区芝3-16-1芝鈴木ビル202