港区：連続2回（木）19時～少人数グループレッスン＆個人レッスン（安田ヨウコ）

こんにちは。
「からだとこころを楽にするレインボーラボ」の安田ヨウコです。

アレクサンダーテクニークのレッスンを受けにいらっしゃる方の共通点は、ご自分を変化させたいと思っている事です。

会社にお勤めの方、楽器を演奏する方、調理師、教師、踊る方、ボディワーカー等、様々な方がアレクサンダーテクニークを学んで、仕事や日常生活に活かしていらっしゃいます。

知らぬうちに自分にかけている過剰な力、それを取り除き、
よりよく自分を知ることで、本来の能力や可能性へアクセスしましょう。

毎日の少しずつは将来の大きな違いにつながります。

簡単な動作や、教師が軽く手を触れるハンズオンワーク等を通じて
からだの感覚を動きながら観察し、実験します。

初めての方も習ったことがある方も、どなたでも参加できます。

＜このレッスンの目標＞
からだにもともと備わっている快適さを発見すること

日時：２月２０日（木）、２７日　１９：００～２０：３０

テーマ：腰のあたりや肩のあたり

参加費：２日セット　7,000円　単発受講4,000円
初回の方は3000円/回となります（初回の方で2日セット　6500円）

定員：５名　定員になり次第締め切りになります

服装等：動きやすい普段着、部屋履きまたは靴下（着替えも可能）
（ハイヒール、タイトスカートは着替えをご用意ください）

場所：東京都港区芝3丁目「学ぶスペースGA-LABO」

☆同日、個人レッスンあり
16:00～、17:00～、18:00～　ご希望の方は下記ウェブサイトでご確認ください。

グループレッスンの詳細・申込
個人レッスンの詳細・申込

講師：安田ヨウコ　rainbow.yasuda@gmail.com
2007年アレクサンダーアライアンス東京スクール（現アレクサンダーテクニーク東京スクール）卒業、グループレッスン、個人レッスンをはじめ、ダンススタジオ、整体院、カルチャーセンターなどで講師として活動経験豊富。ATI休会中。
からだとこころを楽にするレインボーラボ主宰／リビング・イン・ア・ボディ・インストラクター

 

教師

安田ヨウコ

開催日時

2020年2月20日、27日

開催場所

「学ぶスペースGA-LABO」 東京都港区芝３-１６-１芝・鈴木ビル２階 一階は、British Beatというバイク屋さんです。 赤羽橋駅から東京タワー方面出口を出て３分。 ガードをくぐり三田国際ビル向かい、セブンイレブンから道を挟んだ隣の外階段を登ってください。 芝公園駅から５分　JR田町・三田駅から１３分 東京タワーに近づいて歩いていく。

会場地図

港区芝3-16-1芝鈴木ビル202