ページの先頭です。本文を読み飛ばして、このサイトのメニューなどを読む

アレクサンダーテクニーク ~姿勢と自分の使い方~ @NHK文化センタ―柏教室

アレクサンダーテクニーク ~姿勢と自分の使い方~ @NHK文化センタ―柏教室

姿勢を実感!

体の歪みや動かし方や自分の姿勢が気になりませんか?
アレクサンダー・テクニークでは習慣的な使い方を見直し、自分本来の楽な使い方をびます。
自分を感じるワークでクセや習慣を手放し、忘れていたアノ楽な感じを思い出しましょう。

立つ座る歩く。
自分の姿勢を感じ見直す。
楽器演奏やダンスやヨガなども。
体の見方・捉え方を見直し、今の自分を感じるところから始めます。
NHK文化センターに入会せず単発受講も出来ます。
今回はテキストとして「『カラダの地図』で疲れ・不調・故障が消える!(さくら舎刊)」を使います。
購入はご自身でもNHK文化センタ-からでも大丈夫です。
お待ちしています。

【 アレクサンダーテクニーク 】 ~ 姿勢と自分の使い方 ~

日時 : 1月24日、2月28日、3月28日 各日曜 10:00~12:00
場所 : NHK文化センター 柏教室
料金 : 3回 10,711円、単発受講可
申込 : NHK文化センター柏教室 >>>

姿勢・荒木

教師

荒木靖博

開催日時

2021/01/24,02/28,03/28

開催場所

JR常磐線 柏駅3分 NHK文化センター柏教室

会場地図

千葉県柏市末広町4-16

サイトポリシー個人情報保護方針アクセシビリティ会員向けページ