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福岡WS ダンサーのためのアレクサンダー・テクニークWS

福岡WS ダンサーのためのアレクサンダー・テクニークWS

ほんの少しの違いなのに、身体が楽に動く、力が抜ける、痛みが起きない・・・不思議!

アレクサンダー・テクニークを使うことで、あなたの身体と動きの可能性はもっと広がります。

骨の身体は本当は楽に動けるようにできています。ただ、頑張り屋さんな筋肉が余計なことをして動きを邪魔してしまっているだけ。
ちょっとした思い込みや勘違い、無意識のクセです。
大丈夫、あなたの身体はもっと楽にのびのびと、痛みなく動くことができます。
本来持っている自然のバランスを使ってキラメキましょう。

動きにくさを感じていること、もっと上手くなりたい動き、お一人お一人の悩みに沿って進めていきます。
(同じベーシッククラスでも、受講者の興味によって内容が変わります)
ダンスレッスンの中では時間をとって質問しにくいこと、なんとなく聞きにくいこと、どんな小さなことでもご相談ください。

ダンスジャンルやレベルは問いません。
ヨガやピラティス、各種エクササイズ系の方もぜひどうぞ。

■ダンサーのためのアレクサンダー・テクニークWS 
1月30日(日)13:20〜15:20 ベーシック (コスモコート レンタルスペース)
1月30日(日)15:40〜17:40 テーマ「ボディの柔らかな動き」 (コスモコート レンタルスペース)
1月31日(月)11:15〜13:15 ベーシック (キャナルシティ博多 CA3)
受講料:1レッスン 5,500円 (2レッスン10,000円、3レッスン14,500円)
12月31日までのご予約&お振込はさらに10%オフ
定員:各回 8名

 

<ご予約はこちらから>

https://reserva.be/atdanceyoyaku/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=f4eJwzMjG3MDAAAARKATY

 

===身体のしくみも学ぶなら===
1月29日(土)13:20〜17:40 踊る身体の骨&コツレッスン 1日WS (キャナルシティ博多 CA3)
https://reserva.be/atdanceyoyaku/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=02eJwzMjG3NDAAAARNATc

※ 37.5度以上の発熱、倦怠感や咳、その他体調が悪い方は当日の受講はお控えください。また、必ずご連絡ください。
※ こまめな手洗い、アルコール消毒、マスクの着用など、感染予防にご協力お願いします。

※ 前日のキャンセルは正規受講料の50%を申し受け、振込手数料を差し引いてのご返金となります。当日キャンセルでのご返金はありません。

 

HP:AT Dance 〜踊る身体のコツを知る! https://www.atdance-lesson.com/

教師

白井 幸子

開催日時

2022年1月30・31日

会場地図

福岡市南区清水4−13−3

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