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アレクサンダーのテクニックと原理が、あなたのフィットネスプログラムをどのように深め、最適化できるかを探る9日間のオンライン講座です。
5月1日~5月9日
クラススケジュールをダウンロード
10名のエキスパートが、健康維持のための側面をお話しし、デモンストレートしていきます。(通訳あり)
7名はアレクサンダー・テクニークのトレー ニングを受けた先生です。
3名はフィットネスに対する姿勢とアプローチの両方に対して全体論的と言えるでしょう。
下記URLからお申込みください
https://www.alexandertechnique.co.jp/offers/apZaS8KL?cid=5d527adb-c0b4-4e9a-842d-8a8e80895a59
権威ある英国メディカルジャーナルに2008年に掲載された研究にはアレクサンダー・テクニー クのレッスン6回とエクササイズをすると、アレクサンダー・テクニークレッスンを24回受ける のにほぼ匹敵する結果が得られることが記載されています。
この研究が出されてから14年の月日が経ちましたが、アレクサンダーコミュニティは果たしてこ の結果をフルに活用したと言えるでしょうか?
活用していないのなら、活用すべき 時が来たのではないでしょうか。
プログラム全般についてのご質問は、お気軽にBodyChance事務局までお尋ねください。
皆様のご参加を心よりお待ちしております
BodyChance事務局
長谷川 淳子
(有)アレクサンダー・テクニーク・アソシエイツ
〒153-0064 東京都目黒区下目黒2-21-28 セントヒルズ目黒1000
フリーダイヤル 0120−844−882
月曜・木曜日定休日
火水金13:00〜18:00受付 留守電あり
土・日9:00〜18:00受付 留守電あり
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