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疲れにくい姿勢とカラダの使い方@NHK文化センターさいたまアリーナ

疲れにくい姿勢とカラダの使い方@NHK文化センターさいたまアリーナ

10月からNHK文化センターさいたまアリーナ教室でアレクサンダーテクニークの講座を始めます。
「アレクサンダーテクニーク〜疲れない姿勢と体の使い方」をテーマにやっていきます。

姿勢が気になる。
歩き姿が気になっている。
知らないうちに疲れやすい立ち方になっている。
パソコンに向かうと肩が凝る。
楽な自分の使い方を知りたい。
アレクサンダーテクニークに興味がある。
などなど。

月に1回、第二水曜日19:00から行います。
さいたま新都心駅や北与野に近い方。
お近くの方は仕事帰りに立ち寄って下さい。

◆アレクサンダーテクニーク 〜 疲れにくい姿勢とカラダの使い方

日時:10月12日より毎月第二水曜日 19:00-20:30
   10/12,11/9,12/14,2023 1/11,2/8,3/8
場所:NHK文化センター さいたまアリーナ教室
   埼玉県さいたま市中央区新都心8番地
   さいたまスーパーアリーナ内6階
料金:20、592円(6回分)
申込:以下のリンクページからお願いします。
https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1260952.html

ワーク風景

姿勢は変わる

教師

荒木靖博

開催日時

2022年10月12日-2023年3月8日

開催場所

埼玉県さいたま市中央区 新都心8番地 さいたまスーパーアリーナ内6階 さいたま新都心駅徒歩6分、北与野駅徒歩7分

会場地図

埼玉県さいたま市中央区 新都心8番地

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