疲れにくい姿勢とカラダの使い方＠NHK文化センターさいたまアリーナ

１０月からNHK文化センターさいたまアリーナ教室でアレクサンダーテクニークの講座を始めます。
「アレクサンダーテクニーク〜疲れない姿勢と体の使い方」をテーマにやっていきます。

姿勢が気になる。
歩き姿が気になっている。
知らないうちに疲れやすい立ち方になっている。
パソコンに向かうと肩が凝る。
楽な自分の使い方を知りたい。
アレクサンダーテクニークに興味がある。
などなど。

月に１回、第二水曜日１９：００から行います。
さいたま新都心駅や北与野に近い方。
お近くの方は仕事帰りに立ち寄って下さい。

◆アレクサンダーテクニーク　〜　疲れにくい姿勢とカラダの使い方

日時：10月12日より毎月第二水曜日　19:00-20:30
　　　10/12,11/9,12/14,2023 1/11,2/8,3/8
場所：NHK文化センター　さいたまアリーナ教室
　　　埼玉県さいたま市中央区新都心８番地
　　　さいたまスーパーアリーナ内６階
料金：２０、５９２円（６回分）
申込：以下のリンクページからお願いします。
https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1260952.html

教師

荒木靖博

開催日時

2022年10月12日-2023年3月8日

開催場所

埼玉県さいたま市中央区　新都心８番地　さいたまスーパーアリーナ内６階 さいたま新都心駅徒歩６分、北与野駅徒歩７分

会場地図

埼玉県さいたま市中央区　新都心８番地