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札幌WS ダンサーと教師のためのアレクサンダー・テクニーク

札幌WS ダンサーと教師のためのアレクサンダー・テクニーク

余分な力でがんばることをやめれば、もっと楽に気持ちよく踊れるし、痛みなく動けます!
硬い、動きにくい、痛い、できない・・。そのどれもが、頭のロックをはずすことで改善されます。
4つのテーマに分けて、いろいろな動きを実際に試しながら体験を深めていきましょう。
ダンスジャンル、レベルは問いません。踊らない方も身体や動きに興味がある方はどうぞ。
アレクサンダー・テクニークが初めての方でも、2日目からご参加可能です。
(ほとんどの方が初めてか数回の体験ですので、冒頭に基本の復習を行います。)

4月21日(土)
〈1〉アレクサンダー・テクニークってどんなもの? 13:20〜15:40
〈2〉腕や上半身の動き 16:00〜18:20
4月22日(日)
〈3〉基本の復習、軸とバランス 13:20〜15:40
〈4〉脚&足の動き 16:00〜18:20
●ご希望の時間枠を選んでご予約ください。ご予約後に正式な金額等の詳細を別途ご連絡差し上げます。

場所:琴似 スタジオVEGA 第7スタジオ
受講料:1枠受講 6,000円 2枠 11,000円 3枠 16,000円 全4枠受講 20,000円
3月30日まで早割・各10%オフ
定員:各10名

 

ご予約はこちらから

教師

白井 幸子

会場地図

札幌市西区琴似1条4丁目1-29

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