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札幌 3/22-25(木-日)アレクサンダーテクニーク&ボディマッピング

札幌 3/22-25(木-日)アレクサンダーテクニーク&ボディマッピング

2018年3月22日(木)から3月25日()にかけて、北海道札幌市にて、アレクサンダーテクニークの個人レッスンを致します。

3月23日(金)9時15分から12時にグループレッスン1

3月23日(金)16時から18時45分にグループレッスン2

3月24日(土)9時15分から12時にグループレッスン3

3月25日()9時15分から12時45分にグループレッスン4を行います。

 

こんなことはありませんか?

活動中や活動後に違和感や痛みやひどい疲れを感じる。
例えば次のような場面を思い浮かべてください。
演奏中や演奏後
パソコンの操作中や操作後
仕事中や仕事の後

本番で実力を発揮できないことが多い(”あがる” ”緊張する”)

指導者の立場で、生徒さんに指示が伝わらない(なぜできないのか、分からない)

生徒さんの立場で、先生の意図が分からない。お手本を見ても分からない。

伸び悩んでいる。調子が悪い。

アレクサンダー・テクニークとボディマッピングを学ばれることで、
解決への糸口を見つけることができるかもしれません。

 

グループレッスンの詳細

アレクサンダー・テクニークを学ばれることで、

精神的なストレスが減り、
肩こりや腰痛は減り、体がより楽に自由になり、
楽器の演奏・踊りなどの表現力が向上します。
本番に強くなることが期待できます。

レッスンでは実際に日常の動作が自由に楽になることを経験していただきます。
例えば、楽器を演奏される方でしたら、初回から演奏が楽になり、音の響きが変わることを経験されるでしょう。

日程

3月23日(金)9時15分から12時にグループレッスン1

3月23日(金)16時から18時45分にグループレッスン2

3月24日(土)9時15分から12時にグループレッスン3

3月25日()9時15分から12時45分にグループレッスン4

 

 

グループレッスン1

日程

2018年3月23日(金)9時15分から12時

※ 初回の方も歓迎します。

 

会場

ササキホール
※ 会場にはグランドピアノがあります。

札幌市中央区北1条西18丁目 ライオンズマンション近代実美術館前 1F
地下鉄:地下鉄東西線 西18丁目駅より、徒歩4分ほど

地図はこちらに。

対象

音楽家、ダンサー、俳優などのパフォーマー(プロ・アマ問わず)
フォーカルジストニアの方
教育者、オフィスワーカー
スポーツ愛好家、武道家
介護従事者
看護師
マッサージ師・
アロマセラピスト、リフレクソロジスト
その他身体をもっと楽にしたい方。
初回の方も参加可能です。

定員

7名(要予約)

持ち物

動きやすい服装&使ってみたい道具(楽器など)

受講料

6,000円(早期割引—2月9日(金)15時までのお申し込み&お支払完了の場合
6,500円(上記以外の場合)

通常お申し込みから1週間以内のお振込みをお願いしております。

内容

F.M.アレクサンダー氏の発見とその原理や、ウィリアム・コナブル博士により発見されたボディマッピングの原理を応用して、活動の中の課題や「からだ」の不調を解決していくことを目的にします。

他の方たちのアクティビティの変化を目と耳で観察する。

観察を通じてアレクサンダー・テクニークの実践のプロセスと効果を学ぶ。

受講者の方が選ばれた、実際の日常生活で課題のある活動(例えば不自由な活動)
への応用。

例えば、楽器の演奏・踊り・パソコンの操作等。

教える人

かわかみ ひろひこ(ATI認定教師)
表現者・心理セラピスト・ボディセラピスト・強いストレスを抱えている人へのレッスンが豊富です。

2012年8月に東京学芸大学教育学部音楽学科で特別講座(100名近い学部生の方たち に講座を行う。

ピアノ雑誌 「ムジカノーヴァ」2011年5月号、2010年3月号、2009年12月号 に拙稿掲載。
ピアノ雑誌 「CHOPIN」2008年10月号に取り上げられる
日本フルート協会会報 2012年4-12月号にて取り上げられる。
ダンス雑誌 「DDD」2007年5月号
ゴルフ雑誌 月刊「ゴルフダイジェスト」2012年9月号
武道雑誌 「秘伝」2013年1月号、2010年11月号、2006年8月号

その他、活動履歴の詳細については、こちらをご参照ください。

アレクサンダー教師かわかみ ひろひこは、東京・横浜を中心に、札幌・仙台・長野・静岡・福岡でも定期的に教えています。詳細はこちらをご参照くださいませ。

申し込み

こちらへ。

キャンセルポリシー

こちらをご参照ください。

 

 

 

グループレッスン2

日程

2018年3月23日(金)16時から18時45分

※ 初回の方も歓迎します。

 

会場

ササキホール
※ 会場にはグランドピアノがあります。

札幌市中央区北1条西18丁目 ライオンズマンション近代実美術館前 1F
地下鉄:地下鉄東西線 西18丁目駅より、徒歩4分ほど

地図はこちらに。

対象

音楽家、ダンサー、俳優などのパフォーマー(プロ・アマ問わず)
フォーカルジストニアの方
教育者、オフィスワーカー
スポーツ愛好家、武道家
介護従事者
看護師
マッサージ師・
アロマセラピスト、リフレクソロジスト
その他身体をもっと楽にしたい方。
初回の方も参加可能です。

定員

7名(要予約)

持ち物

動きやすい服装&使ってみたい道具(楽器など)

受講料

6,000円(早期割引—2月9日(金)15時までのお申し込み&お支払完了の場合
6,500円(上記以外の場合)

通常お申し込みから1週間以内のお振込みをお願いしております。

内容

F.M.アレクサンダー氏の発見とその原理や、ウィリアム・コナブル博士により発見されたボディマッピングの原理を応用して、活動の中の課題や「からだ」の不調を解決していくことを目的にします。

他の方たちのアクティビティの変化を目と耳で観察する。

観察を通じてアレクサンダー・テクニークの実践のプロセスと効果を学ぶ。

受講者の方が選ばれた、実際の日常生活で課題のある活動(例えば不自由な活動)
への応用。

例えば、楽器の演奏・踊り・パソコンの操作等。

教える人

かわかみ ひろひこ(ATI認定教師)
表現者・心理セラピスト・ボディセラピスト・強いストレスを抱えている人へのレッスンが豊富です。

2012年8月に東京学芸大学教育学部音楽学科で特別講座(100名近い学部生の方たち に講座を行う。

ピアノ雑誌 「ムジカノーヴァ」2011年5月号、2010年3月号、2009年12月号 に拙稿掲載。
ピアノ雑誌 「CHOPIN」2008年10月号に取り上げられる
日本フルート協会会報 2012年4-12月号にて取り上げられる。
ダンス雑誌 「DDD」2007年5月号
ゴルフ雑誌 月刊「ゴルフダイジェスト」2012年9月号
武道雑誌 「秘伝」2013年1月号、2010年11月号、2006年8月号

その他、活動履歴の詳細については、こちらをご参照ください。

アレクサンダー教師かわかみ ひろひこは、東京・横浜を中心に、札幌・仙台・長野・静岡・福岡でも定期的に教えています。詳細はこちらをご参照くださいませ。

申し込み

こちらへ。

キャンセルポリシー

こちらをご参照ください。

 

 

 

グループレッスン3

日程

2018年3月24日()9時15分から12時

※ 初回の方も歓迎します。

 

会場

ササキホール
※ 会場にはグランドピアノがあります。

札幌市中央区北1条西18丁目 ライオンズマンション近代実美術館前 1F
地下鉄:地下鉄東西線 西18丁目駅より、徒歩4分ほど

地図はこちらに。

対象

音楽家、ダンサー、俳優などのパフォーマー(プロ・アマ問わず)
フォーカルジストニアの方
教育者、オフィスワーカー
スポーツ愛好家、武道家
介護従事者
看護師
マッサージ師・
アロマセラピスト、リフレクソロジスト
その他身体をもっと楽にしたい方。
初回の方も参加可能です。

定員

7名(要予約)

持ち物

動きやすい服装&使ってみたい道具(楽器など)

受講料

6,000円(早期割引—2月9日(金)15時までのお申し込み&お支払完了の場合
6,500円(上記以外の場合)

通常お申し込みから1週間以内のお振込みをお願いしております。

内容

F.M.アレクサンダー氏の発見とその原理や、ウィリアム・コナブル博士により発見されたボディマッピングの原理を応用して、活動の中の課題や「からだ」の不調を解決していくことを目的にします。

他の方たちのアクティビティの変化を目と耳で観察する。

観察を通じてアレクサンダー・テクニークの実践のプロセスと効果を学ぶ。

受講者の方が選ばれた、実際の日常生活で課題のある活動(例えば不自由な活動)
への応用。

例えば、楽器の演奏・踊り・パソコンの操作等。

教える人

かわかみ ひろひこ(ATI認定教師)
表現者・心理セラピスト・ボディセラピスト・強いストレスを抱えている人へのレッスンが豊富です。

2012年8月に東京学芸大学教育学部音楽学科で特別講座(100名近い学部生の方たち に講座を行う。

ピアノ雑誌 「ムジカノーヴァ」2011年5月号、2010年3月号、2009年12月号 に拙稿掲載。
ピアノ雑誌 「CHOPIN」2008年10月号に取り上げられる
日本フルート協会会報 2012年4-12月号にて取り上げられる。
ダンス雑誌 「DDD」2007年5月号
ゴルフ雑誌 月刊「ゴルフダイジェスト」2012年9月号
武道雑誌 「秘伝」2013年1月号、2010年11月号、2006年8月号

その他、活動履歴の詳細については、こちらをご参照ください。

アレクサンダー教師かわかみ ひろひこは、東京・横浜を中心に、札幌・仙台・長野・静岡・福岡でも定期的に教えています。詳細はこちらをご参照くださいませ。

申し込み

こちらへ。

キャンセルポリシー

こちらをご参照ください。

 

 

 

グループレッスン4

日程

2018年3月25日()9時15分から12時

※ 初回の方も歓迎します。

 

会場

ササキホール
※ 会場にはグランドピアノがあります。

札幌市中央区北1条西18丁目 ライオンズマンション近代実美術館前 1F
地下鉄:地下鉄東西線 西18丁目駅より、徒歩4分ほど

地図はこちらに。

対象

音楽家、ダンサー、俳優などのパフォーマー(プロ・アマ問わず)
フォーカルジストニアの方
教育者、オフィスワーカー
スポーツ愛好家、武道家
介護従事者
看護師
マッサージ師・
アロマセラピスト、リフレクソロジスト
その他身体をもっと楽にしたい方。
初回の方も参加可能です。

定員

7名(要予約)

持ち物

動きやすい服装&使ってみたい道具(楽器など)

受講料

6,000円(早期割引—2月9日(金)15時までのお申し込み&お支払完了の場合
6,500円(上記以外の場合)

通常お申し込みから1週間以内のお振込みをお願いしております。

内容

F.M.アレクサンダー氏の発見とその原理や、ウィリアム・コナブル博士により発見されたボディマッピングの原理を応用して、活動の中の課題や「からだ」の不調を解決していくことを目的にします。

他の方たちのアクティビティの変化を目と耳で観察する。

観察を通じてアレクサンダー・テクニークの実践のプロセスと効果を学ぶ。

受講者の方が選ばれた、実際の日常生活で課題のある活動(例えば不自由な活動)
への応用。

例えば、楽器の演奏・踊り・パソコンの操作等。

教える人

かわかみ ひろひこ(ATI認定教師)
表現者・心理セラピスト・ボディセラピスト・強いストレスを抱えている人へのレッスンが豊富です。

2012年8月に東京学芸大学教育学部音楽学科で特別講座(100名近い学部生の方たち に講座を行う。

ピアノ雑誌 「ムジカノーヴァ」2011年5月号、2010年3月号、2009年12月号 に拙稿掲載。
ピアノ雑誌 「CHOPIN」2008年10月号に取り上げられる
日本フルート協会会報 2012年4-12月号にて取り上げられる。
ダンス雑誌 「DDD」2007年5月号
ゴルフ雑誌 月刊「ゴルフダイジェスト」2012年9月号
武道雑誌 「秘伝」2013年1月号、2010年11月号、2006年8月号

その他、活動履歴の詳細については、こちらをご参照ください。

アレクサンダー教師かわかみ ひろひこは、東京・横浜を中心に、札幌・仙台・長野・静岡・福岡でも定期的に教えています。詳細はこちらをご参照くださいませ。

申し込み

こちらへ。

キャンセルポリシー

こちらをご参照ください。

 

 

 

 

 

個人レッスン

日程

2018年3月22日(木)

13時から21時 募集中

2018年3月23日(金)

14時から15時45分 19時から21時 募集中

2018年3月24日(

13時30分から21時 募集中

2018年3月25日(

14時15分から18時 募集中

詳細はこちらをご参照くださいませ。

受講料&レッスンの長さ

6,700円/1レッスン(45分)

お申し込みの個人レッスン以前に、かわかみひろひこのグループレッスン、個人レッスン、カルチャーセンターの講座をご受講なさった方は、
上記の45分のレッスンをご受講いただけます。

講師かわかみとの初回のレッスンが今回お申込みいただきました個人レッスンの場合、次のようになります。

13,400円/1レッスン(90分)

通常お申し込みから1週間以内のお振込みをお願いしております。

 

 

会場

ササキホール練習室
※ 会場にはグランドピアノがあります。

札幌市中央区北1条西18丁目 ライオンズマンション近代実美術館前 1F
地下鉄:地下鉄東西線 西18丁目駅より、徒歩4分ほど

地図はこちらに。

 

お申し込み

こちらへ。

 

キャンセルポリシー

こちらをご参照ください。

 

 

このクラスの特徴

12ページのオリジナル図解集つき。

18葉のパワーポイント資料(テキスト)つき。

楽しい経験。

具体的な日常への応用に焦点を当てている。

アレクサンダーテクニークのプロシジャとアクティビティ・ワークを密接に
結びつけたレッスン

お申し込みorお問い合わせ

かわかみ ひろひこ まで。

レッスン前日以降のご連絡は、必ずメールフォームかPHS 070-5551-8007 にお願いします。

 

お問い合わせ・お申し込みフォーム
お申込みフォーム

※ なるべくケイタイ・メールやホットメールは避けてください。
(当方からのメッセージが届かないので)

東京都荒川区荒川7-39-4シティハイム町屋503
FAX:03-5615-2318
PHS: 070-5551-8007

お申し込みの際に下記をお知らせください。
お名前
郵便番号
ご住所
当日のご連絡先お電話番号
レッスンの参考にさせていただきますので、アレクサンダー・テクニークの
どのようなところにご興味をお持ちで、どのようなことに生かされたいのか
お教えください。

折り返し、私の方からご連絡致します。

 

キャンセルポリシー

お申込者の方のご都合によるキャンセルの場合は、開催日の15日前まではキャンセル料は 無料。

2週間以内(14~8日前まで)は50%、

1週間以内(開催日前7日前から当日)は100%のキャンセル 料を申し受けますのでよろしくお願い致します。

返金がある場合も、お振込手数料は申し受けます。

日程の変更は、お申し込みのキャンセル&再申し込み扱いとします。

なお主催者の都合により万一キャンセルとなった場合には、お振込みいただきました受講料はお返しします。

会場地図

札幌市

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