演奏者のための身体の使い方ワークショップ

2026年9月、東京・目黒にて
「演奏者のための身体の使い方ワークショップ」を開催いたします。

「もっと豊かな響きで演奏したい」
「本番になると、どうしても身体に力が入ってしまう」
「練習しているのに、なかなか変化を実感できない」

演奏を続ける中で培ってきた技術や経験は、かけがえのない財産です。

このワークショップでは、技術を変えるのではなく、その財産をより自由に活かしていくために、演奏時の身体の使い方にも目を向けていきます。

私たちは演奏中、無意識のうちに多くの動きの習慣を使っています。

腕や指の動き、呼吸、姿勢や楽器との関わり方——。

こうした「いつもの習慣」に気づくことで、音を出す瞬間に、より自由で豊かな選択肢を持てるようになります。

姿勢・呼吸・腕や指の動きなどを題材にしたミニワークを通して、普段は意識していない身体の働きと、音の響きとのつながりを体験的に探ります。

グループで行うことで、ほかの参加者の気づきや変化から学べることも、このワークショップの魅力のひとつです。

自分では気づきにくいポイントが、他者の変化を通して見えてくることがあります。

対象

楽器の種類や経験年数は問いません。

趣味で演奏を楽しまれている方から、指導者・専門的に演奏活動をされている方までご参加いただけます。

目的に合わせて選べる2つの参加プラン

【ワークショップのみ】

グループで身体と演奏の関係を体験してみたい方に。

13:00～15:00
5,000円（税込）

【ワークショップ＋個人レッスン セット】

ワークショップで得た気づきを、ご自身の演奏にさらに深めたい方へ。

ワークショップ＋個人レッスン（40分）
7,000円（税込）

個人レッスン枠（各40分・限定4枠）

① 10:00～10:40　② 10:55～11:35
③ 15:15～15:55 ④ 16:10～16:50

日時
2026年9月26日（土）13:00～15:00

定員
10名（事前申込制・先着順）

「動きが変わると、響きはどう変わる？」

そんな問いを、参加される皆さまと一緒に体験しながら探究していきます。

どうぞお気軽にご参加ください。

お申込みはこちらのフォームから

教師

2026年9月26日（土）13~15時

めぐろパーシモンホール・第3練習室（東急東横線「都立大学」駅徒歩7分）

めぐろパーシモンホール