ワークショップ情報 骨から学ぶ しなやかな腕の使い方 アレク＆マッピングWS
肩が上がってしまう、腕の動きが硬くてギクシャクする、肩の力が抜けない・・・そんなあなたにお勧めです。
バレエ以外の人も、腕の動きをしくみから理解できるときっと役立ちますよ☆
バレエ以外の人も、腕の動きをしくみから理解できるときっと役立ちますよ☆
「なんか力入ってるな〜！」
軸がブレることを気にする人は多いけれど、踊るときに意外と目立つのが腕の動き。
”肩甲骨から腕”はよく言われますが、本当に大切な場所はもっと別のところにあるのですよ！
腕はたくさん動く場所がある分、違うところで動こうとして頑張ってしまい、動いて欲しい場所を止めていることが多いのです。
肩関節や肘はどんな動きをしているでしょうか？ 脊椎（軸側）とのつながりは？
手に力が入っていることも腕全体の動きに影響します。
軸がブレることを気にする人は多いけれど、踊るときに意外と目立つのが腕の動き。
”肩甲骨から腕”はよく言われますが、本当に大切な場所はもっと別のところにあるのですよ！
腕はたくさん動く場所がある分、違うところで動こうとして頑張ってしまい、動いて欲しい場所を止めていることが多いのです。
肩関節や肘はどんな動きをしているでしょうか？ 脊椎（軸側）とのつながりは？
手に力が入っていることも腕全体の動きに影響します。
筋肉をどう使うかはなく、骨で動きを考えて骨で踊る。
アレクサンダーテクニークとボディマッピングを通して、あなたの悩みを新しい視点で改善していきます。
バレエ以外のダンスジャンルの人も、腕の使い方に悩みがあるならぜひお越しください！
ご予約はスタジオまでメールでどうぞ ＞＞ こちらから
（取りまとめしていただいている香田裕佳さんから確認連絡が行きます）
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美しいポール・ド・ブラのために
■骨から学ぶ しなやかな腕の使い方
日時 9月26日（土） 13：30〜16：30
場所 スタジオCorps Labo（阪急大宮駅徒歩5分）
受講料 9,000円
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AT Danceでは、誰もが身体を痛めることなく、自分らしく好きなダンスを続けられることを願い、アレクサンダー・テクニークをベースに身体のしくみと使い方のレッスンをおこなっています。
硬い、動きにくい、痛みが起きる・・・そんな”いつものやり方”はもうやめて、あなたの身体を活かした自然な使い方を取り戻しましょう。
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※ 前日のキャンセルは正規受講料の50％を申し受け、振込手数料を差し引いてのご返金となります。当日キャンセルでのご返金はありません。
教師
開催日時
9月26日（土）13：30〜16：30開催場所
スタジオCorps Labo（阪急大宮駅徒歩5分）会場地図
京都市下京区岩上通高辻下る吉文字町447