山形WS　ダンサーと教師のためのアレクサンダー・テクニーク

踊っているとつい力が入ってしまって、思うように身体が動かない。やりたいことが上手くできない。痛みが起きてしまう・・・
だったら、その緊張が起きないような新しいプランを試してみませんか！
アレクサンダー・テクニークは、ついやってしまう無意識の緊張を”やめていく”、力みを元から変えるレッスンです。
その方法は・・「頭のロックをはずすこと＝きらめく」。

首が楽で頭が自由になっていれば、あなた全体も自由に動くことができます。全体のつながりとバランスを取り戻します。
身体が楽になれば、踊ることはもっと楽しくなります。
あなたの身体と動きの可能性がきらめきます！

ダンスレベルやジャンルは問いません。（中学生以上）
身体と動きに興味がある方もぜひどうぞ。指導者の方は、動きを見る視点や伝え方のヒントにもなるでしょう。

2018年4月8日（日）　13〜16時
場所：　Open-MG・ミグ-Studio TENDO
天童市老野森3-8-15 2F　（ファミリーマート老野森店上）
受講料：　8,000円（★3月16日まで早割受付中！  6,500円）

ご予約はメールでお願いします
open.mg.studio☆gmail.com（☆を@で）
担当：内ヶ崎（うちがさき）さん

教師

白井 幸子

開催日時

2018年4月8日

会場地図

天童市老野森3-8-15