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自律神経を整えること、あがり症の防止、演奏の際の支え、姿勢を整えることに役立つ内臓のボディマッピング-オンライングループレッスン

自律神経を整えること、あがり症の防止、演奏の際の支え、姿勢を整えることに役立つ内臓のボディマッピング-オンライングループレッスン

こんなことはありませんか?

かわかみ ひろひこ-アレクサンダーテクニーク&ボディマッピング教師

  1. 体調不良になりやすい。
  2. 落ち込みやすい
  3. 怒りっぽい
  4. 自律神経系が乱れやすい
  5. 猫背になりやすい、姿勢が悪い
  6. 舞台の本番や出し時な場面で、あがりやすい。あがり症である
  7. 演奏する際のお腹の支えが分からない

 

もしこういった課題が解決したら、あなたの人生にとってプラスになりませんか?

 

 

オンライン・グループレッスンの詳細

 

アレクサンダーテクニーク、10歩手前から」シリーズのレッスンです。

自律神経が乱れると、本来であれば私たちのリソース(資源)であるからだ、身体に注意を向けるだけで、ますます心身が不調になります。

このレッスンは内臓の調子を整えるのに役立ちますが、からだに注意を向けることによって、自律神経や心身を整えるための方法を学びます。

 

日程

  • 2023年12月10日()午前9時30分から12時
  • 2023年12月22日(金)18時30分から21時

おひとりでも、このワークにご興味があり、ご受講されたい方はご連絡くださいませ。

 

 

持ち物

動きやすい服装

 

 

受講料

12,000円(1回につき)

お支払い方法:strypeまたは銀行(郵貯)振込み

 

募集人数

8名/1回につき

 

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対象

冒頭の1から7のいずれか1つ以上を満たす方。

  1. コロナ禍もあって、体調不良になりやすい。
  2. コロナ禍i以降、落ち込みやすい
  3. コロナ禍i以降、怒りっぽい
  4. コロナ禍i以降、自律神経系が乱れやすい
  5. 猫背になりやすい、姿勢が悪い
  6. 舞台の本番や出し時な場面で、あがりやすい。あがり症である
  7. 演奏する際のお腹の支えが分からない

 

問い合わせをする 講座を申し込む

 

受講者の方たちの安全のために対象から外す方

  • 精神疾患を患っている方。
  • あがり症の症状として、楽器が構えられなくなったり、視界にテレビ番組終了後の砂嵐が見える方

※ これらの方たちには、個人レッスンでしか対応できないため。

教える人

かわかみ ひろひこ-アレクサンダーテクニーク&ボディマッピング教師かわかみ ひろひこ(ATI認定教師)
表現者・心理セラピスト・ボディセラピスト・強いストレスを抱えている人
へのレッスンが豊富です。

2015年か2019年まで、東京学芸大学の音楽専修入門セミナーにて毎年教える。

2018年10月、カワイ音楽教育シンポジウム 関西大会、2017年10月カワイ音楽教育シンポジウム 九州大会で、それぞれ350名のピアノ指導者たちに講演&デモレッスン。

2014年、2016年8月。日本ダンススポーツ連盟JDSF)様の夏期強化合宿で教える。

2012年8月に東京学芸大学教育学部音楽学科で特別講座(100名近い学部
生の方たち に講座を行う。

2012年以降、陸海空の自衛隊音楽隊に招聘され、教える。

実力が120%発揮できる!ピアノがうまくなる からだ作りワークブック』(ヤマハミュージクメディア)を2019年2月下旬に上梓。

実力が120%発揮できる!緊張しない からだ作りワークブック』(ヤマハミュージクメディア)を2022年2月下旬に上梓。

ピアノ雑誌 「ムジカノーヴァ」2011年5月号、2010年3月号、2009年12
月号 に拙稿掲載。
ピアノ雑誌 「CHOPIN」2008年10月号に取り上げられる
日本フルート協会会報 2012年4-12月号にて取り上げられる。
ダンス雑誌 「DDD」2007年5月号
ゴルフ雑誌 月刊「ゴルフダイジェスト」2012年9月号
武道雑誌 「秘伝」2013年1月号、2010年11月号、2006年8月号

その他、活動履歴の詳細については、こちらをご参照ください。

アレクサンダー教師かわかみ ひろひこは、東京・横浜を中心に、札幌・仙台・長野・静岡・福岡でも定期的に教えています。詳細はこちらをご参照くださいませ。

 

キャンセルポリシー

キャンセルの場合は、開催日の10日より前まではキャンセル料は無料です。

10~4日前までは受講料の50%を申し受けます。

3日前からは受講料の100%を申し受けます。

ご返金がある場合も、銀行振り込み手数料も申し受けますので、よろしくお願い致します。

日程変更は、キャンセル&再お申し込みとして取り扱います。

なお、 万一主催者側の都合によりキャンセルさせていただくときにはお振込みいただいた受講料は全額をお返しします。

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教師

かわかみ ひろひこ

開催場所

オンラインでご自宅でご受講いただけます。
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