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アンデオールは脚全体のアウトスパイラルですし、エポールマンはまさにスパイラルが全体に表現されたもの。
スパイラルが上手に使えるようになると、あなたの腕や脚はもっと長く使えるし、身体の負担なくさまざまなポーズや動きが美しく作れます。
バレエでは”まっすぐ”がたくさん出てきますが、まっすぐに見えてもすべての姿勢や動きはカーブとスパイラルの組み合わせ。
動きにくいときは、流れに逆行しているか、縮みながらギュッとねじっています。
「ダブルスパイラル・ムーヴメント(DSM)」は、アレクサンダー・テクニークをベースに身体がもっているカーブとスパイラルのつながりを活かして、もっとスムースに動く身体を手に入れるためのメソッドです。
バレエの方が主な対象ですが、興味があれば他のジャンルの方も受講していただけます。
ご予約は>>こちらから
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■スパイラルを使って踊る バレエのためのDSM
日時 5月4日(土) 12:30〜15:45
場所 新宿マイスタジオ 5C
受講料 9,800円 <ご予約時に”JATSを見た”と書くと8,800円>
用意 伸縮性のある包帯を4本ご用意ください。動きやすい服装、好奇心!
※ 感染予防に引き続きご留意ください。
※ 前日のキャンセルは正規受講料の50%を申し受け、振込手数料を差し引いてのご返金となります。当日キャンセルでのご返金はありません。
新宿区西新宿7-9-17