東京　個人レッスン（白井幸子）

あなたの自然な動きを邪魔しているのは気づいていなかった無意識のクセや思い込み、ちょっとした勘違い、イメージの身体の地図のズレ。
あれこれがんばってやることを増やすよりも、まず要らないことを手放して自分を解放してあげましょう。

どうして力が抜けないのか、何が違うのか、どうしたら上手くできるのか？
ダンスの先生には時間を取って質問しにくいこと、自分でも漠然としてどう質問していいかわからないような悩みも、どうぞお気軽にご相談ください。

アレクサンダー・テクニークは、海外では多くのパフォーマーたちが学んでいる、心身を自分で調律する技術です。
ダンスジャンルやレベルは問いません。ヨガやピラティス、各種エクササイズ系の方もぜひどうぞ。

個人レッスンですから、もちろんダンス以外の方も受講可能です。
お仕事や日常生活のちょっとした動きなども、自分のあり方が変わるともっと楽に快適になりますよ。
お友達と二人での受講もOKです。メモ欄に”ペア希望”とご記入ください。

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･’･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
■踊るカラダの使い方　アレクサンダー・テクニーク　個人レッスン　夏の体験Day
＜受講料＞　50分 5,000円　※ ペアレッスン（お二人で8,000円）
＜場所＞　　ワークル代々木302（スタジオ費は不要です）
＜用意＞　　動きやすい服装、やりたいこと、好奇心

ご予約は　→　こちらから

※ 感染予防に引き続きご協力お願いします。マスク着用は判断をお任せします。

※ 前日のキャンセルは正規受講料の50％を申し受け、振込手数料を差し引いてのご返金となります。当日キャンセルでのご返金はありません。

教師

白井 幸子

開催日時

2024年7月15日（月祝）

開催場所

ワークル代々木302（渋谷区代々木１丁目３６−１２）

会場地図

渋谷区代々木1-36-12