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横たわってカラダを楽にする手順-オンライン・グループレッスン

横たわってカラダを楽にする手順-オンライン・グループレッスン

こんなことはありませんか?

かわかみ ひろひこ-アレクサンダーテクニーク&ボディマッピング教師

  • 首や肩がよく凝ったり、違和感があったりする
  • 腰や膝に違和感がある
  • 足首が固い

 

もしこういった課題が解決したら、あなたの人生にとってプラスになりませんか?

 

 

オンライン・グループレッスンの詳細

以下を予め作成した動画教材とリアルタイムのオンラインの指導で学ぶことができます、
・膝を立てて横たわる手順
・横わたって肩や肘を楽にする手順
・手の指先からラセン方向に身体を方法する手順(ダート・プロシージャーより)
・足の指先からラセン方向に身体を方法する手順
・横向きに横たわって、肩や首を解放する手順
・帯を使って、首や腰を解放する手順

詳細&お申し込み

 

日程

  • 2024年10月21日(月)19時30分から22時
  • 2024年10月27日()9時15分から11時45分

 

持ち物

動きやすい服装

ヨガマット(厚さ6ミリ以上)

頭の下に敷くタオル6枚以上

バスタオルまたは柔道着の帯

詳細&お申し込み

 

受講料

一般の方

6,000円/ご受講1回につき

アレクサンダ-テクニークの教師やトレーニーの方

12,000円/ご受講1回につき

響く音メソッドの訓練生の方

0円/ご受講1回につき

詳細&お申し込み

教える人

かわかみ ひろひこ-アレクサンダーテクニーク&ボディマッピング教師かわかみ ひろひこ(ATI認定教師)
表現者・心理セラピスト・ボディセラピスト・強いストレスを抱えている人
へのレッスンが豊富です。

2015年か2019年まで、東京学芸大学の音楽専修入門セミナーにて毎年教える。

2018年10月、カワイ音楽教育シンポジウム 関西大会、2017年10月カワイ音楽教育シンポジウム 九州大会で、それぞれ350名のピアノ指導者たちに講演&デモレッスン。

2014年、2016年8月。日本ダンススポーツ連盟JDSF)様の夏期強化合宿で教える。

2012年8月に東京学芸大学教育学部音楽学科で特別講座(100名近い学部
生の方たち に講座を行う。

2012年以降、陸海空の自衛隊音楽隊に招聘され、教える。

120%実力が発揮できる!ピアノがうまくなるからだ作りワークブック』(ヤマハミュージクメディア)を2019年2月下旬に上梓。1年で第4刷が出る。

ピアノ雑誌 「ムジカノーヴァ」2011年5月号、2010年3月号、2009年12
月号 に拙稿掲載。
ピアノ雑誌 「CHOPIN」2008年10月号に取り上げられる
日本フルート協会会報 2012年4-12月号にて取り上げられる。
ダンス雑誌 「DDD」2007年5月号
ゴルフ雑誌 月刊「ゴルフダイジェスト」2012年9月号
武道雑誌 「秘伝」2013年1月号、2010年11月号、2006年8月号

その他、活動履歴の詳細については、こちらをご参照ください。

アレクサンダー教師かわかみ ひろひこは、東京・横浜を中心に、札幌・仙台・長野・静岡・福岡でも定期的に教えています。詳細はこちらをご参照くださいませ。

詳細&お申し込み

キャンセルポリシー

4日前までは受講料の50%を申し受けます。

3日前からは受講料の100%を申し受けます。

ご返金がある場合も、銀行振り込み手数料も申し受けますので、よろしくお願い致します。

日程変更は、キャンセル&再お申し込みとして取り扱います。

なお、 万一主催者側の都合によりキャンセルさせていただくときにはお振込みいただいた受講料は全額をお返しします。

詳細&お申し込み

教師

かわかみ ひろひこ

開催日時

2024年10月21日(月)19時30分から22時、2024年10月27日(日)9時15分から11時45分

開催場所

オンライン講座なので、ご自宅でレッスンを受けることができます。
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