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名古屋 AT Dance アレクサンダー・テクニーク＆DSM ダブルスパイラル・ムーヴメント
身体のつながりを感じながら動く、全体の動きをもっとスムースにつなげるためには、まっすぐよりもスパイラル！
アレクサンダー・テクニークとDSMダブルスパイラル・ムーヴメント 名古屋WS
名古屋ワークショップの2日目はDSM ダブルスパイラル・ムーヴメント。
身体や動きに”まっすぐ”はありません！
”まっすぐ”があなたの身体を制限し、動きにブレーキをかけています。
ベリーダンスやフラ、ラテン系の踊りだけでなく、バレエでもアンデオールは脚全体のアウトスパイラルですし、エポールマンはまさにスパイラルの流れが全体に表現されたものです。
すべての姿勢や動きはカーブとスパイラルの組み合わせであることを、実際の動きを通して体験しましょう。
スパイラルの流れに沿った動きは楽でしなやかで無理がないだけでなく、全体のラインもきれいになります。
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・力を抜いて踊りたい人
・もっと柔らかくボディを使いたい人
・ターンアウトが苦手な人
・ねじる動きが硬い人
・クロスのステップをスムースにしたい人
・膝をきれいに伸ばしたい人
・身体の使い方に新しい視点が欲しい指導者
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今回のワークショップでは特にボディから脚までのつながりと動きを取り上げます。
ダンスジャンルやレベル問わず、どなたでも受講できます。
ダンスジャンルやレベル問わず、どなたでも受講できます。
ご予約は ＞＞ こちらから
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■ 身体と脚の動きがつながる ダンスのためのDSM
日時 6月29日（日） 13：30〜17：30
場所 S-Space （東山線 本陣・亀島駅10分）
受講料 12,000円 ＜ご予約時に”JATSを見て”と書くと10％オフ＞
用意 伸縮性のある包帯を4本ご用意ください。動きやすいフィットした服装、好奇心！
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AT Danceでは、誰もが身体を痛めることなく、自分らしく好きなダンスを続けられることを願い、アレクサンダー・テクニークをベースに身体のしくみと使い方のレッスンをおこなっています。
硬い、動きにくい、痛みが起きる・・・そんな”いつものやり方”はもうやめて、あなたの身体を活かした自然な使い方を取り戻しましょう。
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・3日前〜前日キャンセル 正規受講料の50％、手数料を差し引いてご返金します。
・当日以降の途中キャンセル 100％ 返金はありません。
教師
開催日時
2025年6月29日（日） 13：30〜17：30開催場所
S-Space （名古屋市中村区松原町４丁目28−３ 真和ビル 3階）会場地図
古屋市中村区松原町４丁目28−３ 真和ビル 3階