ワークショップ情報 ケアする人のセルフケアWS　(TAC 日曜 月いちWS)

北千住の東京アレクサンダーセンターにて開催されています
日曜・月いち、アレクサンダー・テクニーク ワークショップ（2026）

4月に好評だったワークショップを9月にも開催します。

タイトルは
「心身の余白を取り戻そう！～ケアする人のセルフケア～」です。

仕事でもプライベートでも、誰かを支える方ならどなたでも♪

「誰かをサポートしている全ての人」を対象としたワークショップです。

誰かと関わっている時、ご自身の「余白」を思い出すことが「お互いを大切にすること」につながります。

難しいことはちょっと置いといて、まずはご自身に元々備わっている「心と身体の余白」を思い出すことから始めてみましょう。

●2026年9月6日（日）13:00〜15:30
● 東京アレクサンダーセンター（北千住３分）

●定員3名
● 参加費：6,000円
● 講師：熊谷志おり（TACスタッフ）

お申込み、お問い合わせはこちらから。
件名は「9月６日のセルフケアWSについて」とお書き頂けるとありがたいです。

お申込みお待ちしております！！

教師

熊谷 志おり

開催日時

開催場所

会場地図

東京都足立区千住 2-48-3