福岡WS　踊る身体の骨＆コツレッスン基礎編

動きにくさや痛みが起きるのは、自分の身体を間違ってイメージしているからかも？

踊るときに知っていると絶対に役に立つ、あなたの中にある骨の身体のしくみと使い方。
その大事なポイントをピックアップして学ぶ「踊る身体の骨＆コツレッスン」の基礎編ワークショップです。
自分の身体を正しくイメージできるようになるだけで、びっくりするほど動きやすくなります。
いろいろ身体が気になる大人ダンサーさんにこそお勧めです。もちろん指導者の方もどうぞ。

脊椎のしくみがわかると、反る動きが楽になります。バランスも取りやすくなります。
腕や脚がどこから動くかわかると、もっと長く使えるようになります。
ひざや足首がどこで曲がるかがわかると、プリエがもっとやりやすくなります。
肘や手首の動きがわかると、もっと腕が柔らかく使えます。

今回は1日ワークショップなので、軸・脚・腕から基本となる大事なポイント（大きな関節）をピックアップして学びます。
”自分の身体”で、触って動いて体験しながら学びましょう。
ダンスジャンル関係なく、踊らない人も身体に興味があればどうぞご参加ください。

■ 踊る身体の骨＆コツレッスン基礎編
1月29日（土）　13：20〜17：40　キャナルシティ博多　CA3スタジオ
受講料：12,800円　（12月31日までのご予約＆お振込　11,000円）
※ ご予約後に自動返信のほか、sachi@atdance-lesson.comから金額やお支払い手続きについてのメールをお送りします。受信設定をご確認ください。
用意：動きやすい服装、筆記用具、
定員：8名

＜ご予約はこちらから＞

https://reserva.be/atdanceyoyaku/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=02eJwzMjG3NDAAAARNATc

＝＝＝身体を知ったら、動くときの使い方も見直しませんか＝＝＝
■ 1月30・31日　ダンサーのためのアレクサンダー・テクニークWS
https://reserva.be/atdanceyoyaku/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=f4eJwzMjG3MDAAAARKATY

※ 37.5度以上の発熱、倦怠感や咳、その他体調が悪い方は当日の受講はお控えください。また、必ずご連絡ください。
※ こまめな手洗い、アルコール消毒、マスクの着用など、感染予防にご協力お願いします。

※ 前日のキャンセルは正規受講料の50％を申し受け、振込手数料を差し引いてのご返金となります。当日キャンセルでのご返金はありません。

 

HP：AT Dance 〜踊る身体のコツを知る！　https://www.atdance-lesson.com/

教師

白井 幸子

開催日時

2022年1月29日

会場地図

福岡市博多区住吉1-2-25