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[東京・オンライン] 踊る身体の骨&コツレッスン 年間コース(全12回)

[東京・オンライン] 踊る身体の骨&コツレッスン 年間コース(全12回)

「脚の付け根ってどこ?」「上を向くとき首が痛いのはなぜ?」「肘が落ちてしまうのはどうしたら・・」

踊るために知っておきたい! 骨の身体のしくみと動きのコツを、自分の身体で見て触れて動いて学ぶ、誰にもわかりやすくて実践で役立つ身体の学びです。

 

趣味の大人ダンサーさんは、身体を勘違いしてやりにくい動き方しているかもしれません。
もっと動きやすい身体と、痛めずにダンスを続けるために。そして、先生からの注意を理解するためにも役立ちます。
ダンスを教える人は、生徒に教えるためには身体を正しく認識して動いていることは、お手本を見せる上でも欠かせませんね。

”ダンス解剖学”なんて難しいことは言いません。
「私の身体ってそうなっていたのね!」を動いてワクワクしながら再発見して、”私の身体マスター”になりましょう。

ダンスジャンルやレベルは問いません。ヨガやフィットネス関係の方にもお勧めします。
運動やダンスをされない方でも、身体に興味がある方はぜひどうぞ。一生使う身体です。


■踊る身体の骨&コツレッスン マスタークラス 全12回・1年間
A:毎月第3水曜日 14:15〜16:45 スタジオ
B:毎月第3火曜日 19:30〜22:00 オンライン
※ 欠席される場合、同じ月の他のクラスに振替受講ができます。

コース受講料:
一括払い 90,000円(9月30日まで早割85,000円)
月謝制 8,000円/月(全12回)
定員: 4名(オンラインのクラスは定員はありません)
コース定員に満たない場合、単発の受講を受け付けます。(1回8,500円)

 

ご予約・詳細 → こちらから


<コース受講者特典> コース受講期間中(2023年9月末まで)いつでも割引で受講できます。(要予約)
踊るカラダの使い方 グループレッスン1,000円オフ / 個人レッスン 2,000円オフ
スパイラル・コンディショニング 無料


※コース受講者様・キャンセルポリシー
開始日の3日前よりキャンセル料が発生します。振り込み手数料を差し引いてご返金となります。
・3日前〜  受講料の20%を申し受けます。
・開始日前日 受講料の30%を申し受けます。
・コース開始日当日以降、コース途中でのキャンセルの場合、返金はございません。

※ 37.5度以上の発熱、倦怠感や咳、その他体調が悪い方は当日の受講はお控えください。また、必ずご連絡ください。

※ こまめな手洗い、アルコール消毒、マスクの着用など、感染予防にご協力お願いします。

ーー★ーー

AT Danceでは、すべてのダンサーが身体を痛めることなく長くダンスを続けられることを願い、アレクサンダー・テクニークをベースに心身の動きのシステムと身体構造に合った、踊るための自分の使い方のレッスンをおこなっています。
硬い、動きにくい、痛みが起きる・・・そんな”いつものやり方”はもうやめて、あなた本来の自然な使い方を取り戻しましょう。
HP:AT Dance 〜踊る身体のコツを知る! https://www.atdance-lesson.com/

教師

白井 幸子

開催日時

2022年11月6日 膝の柔らかな使い方 11:00〜13:30/腕の長くしなやかな使い方 14:30〜17:00

開催場所

スタジオPark Room(広島市中区大手町1丁目4ー32大手町ビル302)

会場地図

広島市中区大手町1丁目4ー32

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